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什么是美国海豹突击队“地狱周”？为什么 75% 的人无法通过它以及“按铃”的意义是什么 - 所有你需要知道的
地狱周是美国海豹突击队训练中为期五天半的残酷考验，通过最少的睡眠、无情的惩罚和持续的压力，将候选人推向精神和身体的极限。只有大约 25% 的受训者能够熬过这段艰苦的经历，这考验着耐力、心理韧性和成为海豹突击队员的坚定愿望，而退出的决定则以敲响铃声为象征。
来源:经济时报Hell Week - 名字说明了一切 - 是在
美国海军的 BUD/S（基础水下爆破/海豹突击队）培训计划旨在通过挑战精神和身体的极限，在所有候选人中培养出最优秀的人才。是
BUD/S 培训，安排在该计划的早期 - 第一阶段的第三周 - 在海军投入昂贵的海豹突击队作战准备阶段之前。
地狱周持续了五天半的艰苦日子，考生们要经历冰冷的海水、无情的压力训练和持续的体罚——所有这些都需要不到四个小时的睡眠。其目的是让学员超越极限，考验学员的耐力、心理韧性、疼痛和寒冷耐受力、团队合作、态度以及在极度疲惫下的表现能力。最重要的是，“地狱周”暴露了候选人成为海豹突击队的真正决心和愿望。
地狱周的学员一直在忙碌——跑步、游泳、拖船、处理圆木 PT、在沙子里打滚、在泥泞和海浪中前进。即使站着不动也变得残酷，因为他们穿着湿漉漉的制服，在寒冷的海风中瑟瑟发抖。沙子磨破了皮肤，盐水烧伤了伤口，泥土覆盖了除了眼睛之外的一切。尽管精疲力竭，候选人仍必须在睡眠不足、体温接近低下、有时甚至出现幻觉的情况下清晰思考、领导和做出决定。有些人在吃饭时甚至在划船时睡着了。生存取决于团队合作，新员工互相推、拉、鼓励，继续前进而不是放弃。
只有 25% 的人度过了地狱周
据 navyseals.com 报道，多年来，研究一直试图找出成功候选人的独特之处，但没有发现任何单一特征。他们并不总是最大、最强或最快的。相反，教练们表示，最好的预测因素是纯粹的欲望——他们眼中明显可见的决心。
在
海豹突击队训练