我们每个人都有独特的呼吸指纹 - 这就是您对您的健康的说法

了解为什么呼吸模式的细微差异可能会为您的情绪,健康和行为提供有趣的见解。

来源:《Discover》杂志
呼吸是我们或多或少没有思考的事情,但它可能比我们想象的要多 - 从我们的体重指数(BMI)到我们发展焦虑的倾向。当前的生物学中的一篇文章将我们的高度独特的呼吸模式与“指纹”相比,发现研究人员从呼吸中识别出近100%精确度的研究人员,或者是96.8%的精确度,到了近100%的准确性。不仅如此,微妙的差异可能会为个人的健康状况提供有趣的见解,更不用说他们的情绪,认知和行为倾向。为这项研究进行呼吸指纹,一百个参与者配备了可穿戴的设备,可以在24小时内完成正常的日常活动,以跟踪鼻气流。其中,对42个24小时进行了跟踪。对参与者进行监控,并要求记录其日常活动,完成各种与抑郁症,焦虑和自闭症相关的特征的调查表。该研究的作者使用原始100名参与者中97位收集的数据,仅通过呼吸模式来确定不同的个体,报告的准确性水平比语音识别获得的准确度(甚至更高)。魏兹曼科学学院的研究生Timna Soroka在新闻稿中说:“我认为很难识别某人,因为每个人都在做不同的事情,例如跑步,学习或休息。” “但事实证明,他们的呼吸模式非常明显。”此外,研究人员仅通过分析其独特的呼吸模式来确定个人的BMI,监测其睡眠效果周期,并测量与抑郁和焦虑相关的特征。阅读更多:在我们体内的自然节奏和抑郁症与呼吸有关的慢速,深呼吸的速度如何,而参与研究的人都没有符合临床诊断