详细内容或原文请订阅后点击阅览
做出更好的选择，了解您的大脑如何处理值
大脑根据其对自己的重要性和一个人的社会世界权衡因素，作为塑造行为的复杂计算的一部分
来源:科学美国人习惯的力量已经很大了。鼓励我们做出健康的选择，并了解大脑在自动驾驶仪上设定某些任务（例如我们的早晨通勤）以提高我们的效率的方式。
但是，我们更有意，有意识的日常选择呢？我们思考的决定（几秒钟或冗长的审议）很依赖于价值体系，这在我们做出的主观评估上，将量表倾斜到另一个选择。宾夕法尼亚大学的神经科学家艾米莉·福克（Emily Falk）说：“当我们了解价值体系的工作原理时，我们可以认识到我们目标的许多可能的途径。”
我们价值正如这本书所探讨的那样，许多人发现自己做出与他们的大型目标背道而驰的选择时感到沮丧，例如锻炼更多，拜访老年亲戚或缩短屏幕时间。 Falk向读者介绍了大脑系统，这些读者在当下计算我们的优先级，以及将这些决策加权对每个人最重要的策略。在此过程中，她提供了一个富有同情心的框架，以认识到我们如何做出选择以及为什么改变会如此具有挑战性。
支持科学新闻业
如果您喜欢这篇文章，请考虑通过订阅来支持我们屡获殊荣的新闻。通过购买订阅，您可以帮助确保有关当今世界的发现和想法有影响力的故事的未来。
订阅科学的美国人与福克谈到了大脑如何通过选项筛选方式，以及如何反思我们的优先事项可以帮助我们的行为与长期目标保持一致。
科学美国人[访谈的编辑笔录。]
访谈的编辑笔录如下。那么大脑如何分配价值？
那么如何 做 大脑分配值？ 分享新闻故事理解这些系统如何改变人们对自己的选择或行为的看法？
自我和价值观系统 。