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明尼阿波利斯VA研究中的退伍军人使用正念与慢性疼痛作斗争
VA研究人员一直在为退伍军人，单独和小组提供正念培训，并发现与药物和物理治疗等标准治疗相结合时，它可以加速疼痛的缓解。 “这是美国人民法治，法治，安全和保障的胜利，”国土安全发言人特里西娅·麦克劳克林（Tricia McLaughlin）在一份声明中说。 当局没有立即说他们是否将事件视为叛逃企图。
来源:Military.com唐·艾伦（Don Allen）的左膝盖自1981年在军队服役期间发生事故以来就一直受伤。他的右膝盖也一直表现出来。但是圣保罗人有一种肯定的方式来钝化痛苦：
做菜。
明尼阿波利斯VA医疗中心的正念培训教会他专注于当前的时刻和活动，分散他的身体痛苦以及他的压力和沮丧。艾伦后来发现，打扫厨房帮助他晚上留在那个轻松的区域。
“我的堂兄认为我为此疯狂，”他说。
，但他并不孤单。
VA研究人员一直在为退伍军人，单独和小组提供正念培训，并发现与药物和物理治疗等标准治疗相结合时，它可以加速疼痛的缓解。他们的作品上周荣幸地担任明尼阿波利斯VA年度临床论文，还展示了在线正念培训工作，使得在任何地方都很容易提供。 上周荣幸 “疼痛总体上很难解决。我们采用了许多不同的方法。有时它们会移动针头。有时候，它们没有。 “因此，看到类似的事情，任何一种改进，嘿，这很重要。” 正念使用呼吸，运动，听力，视觉或其他练习来帮助人们专注于当前和周围环境。该学科在佛教和东方哲学上具有数百年历史的根源，该学科于1979年在美国医学上引入了减少压力计划。但是随着人口年龄的增长，它已经获得了吸引力，并寻求替代药物以缓解疼痛。 在美国医学中引入 该研究的主要作者，弗吉尼亚州护理中心的研究中心研究中心研究人员戴安娜·伯吉斯（Diana Burgess）说，负面情绪或恐慌会导致疼痛加剧并散发出身体伤害或疾病（例如癌症）的部位。 纸显示 “它起作用！”艾伦说。 下一项研究 partners4pain startribune.com
VA研究人员一直在为退伍军人，单独和小组提供正念培训，并发现与药物和物理治疗等标准治疗相结合时，它可以加速疼痛的缓解。他们的作品上周荣幸地担任明尼阿波利斯VA年度临床论文，还展示了在线正念培训工作，使得在任何地方都很容易提供。上周荣幸
“疼痛总体上很难解决。我们采用了许多不同的方法。有时它们会移动针头。有时候，它们没有。 “因此，看到类似的事情，任何一种改进，嘿，这很重要。”
正念使用呼吸，运动，听力，视觉或其他练习来帮助人们专注于当前和周围环境。该学科在佛教和东方哲学上具有数百年历史的根源，该学科于1979年在美国医学上引入了减少压力计划。但是随着人口年龄的增长，它已经获得了吸引力，并寻求替代药物以缓解疼痛。在美国医学中引入
负面情绪或恐慌会导致疼痛加剧并散发出身体伤害或疾病（例如癌症）的部位。纸显示
“它起作用！”艾伦说。 下一项研究 partners4painstartribune.com