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科学支持压力的方法
更好地评估压力和量身定制的方法来打击它可以为临床医生提供对健康损害持续损害所需的工具
来源:科学美国人乔治·斯拉维奇（George Slavich）回忆起他与父亲度过的最后几个小时。那是一个笑声的一天。他的父亲甚至在晚餐时闯入了歌曲“你是我的阳光”。斯拉维奇说：“他深深，蓬勃，快乐的声音充满了整个餐厅。” “一如既往，我的女儿喜欢小夜曲，我一如既往地进行了半态度。”
然后，在餐厅外说再见约45分钟后，斯拉维奇接到了一个电话：他的父亲去世了。他说：“我陷入了震惊和难以置信的基础上。”
斯拉维奇认识到他所感受到的心理和情感创伤 - 可以想象它会如何影响他的健康。毕竟，他研究压力。然而，即使他提出了自己的担忧，他的医疗保健提供者也没有评估他的压力。
心理和情感创伤 压力支持科学新闻业
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订阅“如果没有评估压力，那么就不会解决压力，”加州大学洛杉矶分校的临床心理学家斯拉维奇说。 “这种经历强调了我所知道的压力在对大脑和身体上所做的悖论，以及它在临床护理中的关注很少。”
压力对大脑和身体数十年的研究表明，尽管短暂的压力可能是健康的，但不屈不挠的压力会导致心脏病，癌症，中风，呼吸系统疾病，自杀和其他主要的死亡原因。在某些情况下，延长压力会驱动健康问题的发作。在其他情况下，它加速了疾病，或引起对慢性疾病的不健康应对行为。
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