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您应该购买吗？如果您对这些问题回答“是”，则可能不是
有时我们想购买我们想要的东西，而不是我们需要的东西，没关系。当您不确定是刷卡还是走开时，本指南可以帮助您做出一个谨慎的决定，您不会后悔。
来源:NPR _经济我们很多人都知道省钱的老格言：买你需要的，而不是你想要的。
但即使资金紧张，这也是一个很难遵循的规则。持有执照的心理健康咨询师和金融治疗师阿贾·埃文斯 (Aja Evans) 表示，偶尔买点自己想要的东西是可以的，但关键是要有意识。
阿贾·埃文斯考虑您的预算、场合甚至您的心情。 “我的情绪出了什么问题？我买这个是因为我不高兴吗？我买这个是因为我梦想这能解决我所有的问题吗？”她说。
为了更加谨慎地进行购买，Evans 和《消费者报告》的记者 Brian Vines 分享了一些要问自己的问题。如果您对这些问题中的任何一个回答“是”，您可能需要重新评估您的购买。
布莱恩·韦恩斯您的现金流有限吗？
埃文斯说，如果您必须从为住房、杂货、交通或信用卡支付等基本需求预留的资金中提取资金，请推迟支出。也不要从你的应急基金或你为度假存下的钱中提取资金。
埃文斯说，为了确保您有足够的现金用于结账时的冲动购买，请在每月预算中为有趣的东西创建一个订单项。求实。 “如果你剥夺自己太多，你就不会坚持下去。”
您想满足情感需求吗？
如果你发现自己感觉花钱了，可以使用缩写 HALT 来检查自己，这是一个由戒酒互诫协会开发的工具，埃文斯说。你饿了、生气了、孤独了还是累了？
如果是这样，您可能可以通过其他方式来满足该需求，而无需刷卡。在家吃一块巧克力，或者做一些感觉良好的事情，比如在阳光下散步。
我们是/Getty Images 隐藏标题 切换标题这是模式的一部分吗？
你可能会发现你实际上并不想拥有一件新东西。您只是喜欢发现新宝藏并进行购买时的多巴胺激增。这种意识可能足以让这张卡放回你的钱包里。