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为什么2025年血压指南可以挽救数百万的生命
高血压仍然是全球最常见和最危险的健康问题之一，影响了所有美国成年人的一半，并为心脏病，中风，肾脏疾病甚至痴呆症做出了贡献。现在，一组新的临床准则提供了有关如何预防，检测和治疗高血压的最新建议。 […]为什么2025年血压指南可以挽救数百万生命的帖子首先出现在Knowridge Science报告中。
来源:Knowridge科学报告高血压仍然是全球最常见和最危险的健康问题之一，影响了所有美国成年人的一半，并为心脏病，中风，肾脏疾病甚至痴呆症做出了贡献。
现在，一组新的临床准则提供了有关如何更有效地预防，检测和治疗高血压的最新建议。
由美国心脏协会和合作伙伴组织发布的2025指南，取代了2017年版本，并根据最新研究添加了新的工具，治疗策略和建议。
2025指南目的是帮助更多的人达到健康的血压，并降低其终身患严重疾病的风险。
主要补充是使用美国心脏协会的预防风险计算器。
该工具通过考虑年龄，性别，血压，胆固醇，肾脏功能甚至邮政编码等因素来估计一个人患心血管疾病的10年和30年风险，以构成社会和环境对健康的影响。
通过了解其长期风险，患者和医生可以就何时开始治疗做出更个性化的决定。
该指南继续将正常血压定义为120/80 mm Hg，1阶段高血压从130/80开始，在140/90或更高时2阶段。
但是，现在它更加重视预防和早期干预。
生活方式的变化 - 例如减少盐的摄入量，保持活跃，保持健康的体重，管理压力，限制酒精和吃心脏健康的饮食 - 为每个人提供了第一道防线。
这些行为是美国心脏协会的心血管健康“生命的基本8”的一部分。
当生活方式改变不足时，早期药物不仅可以帮助预防心脏病发作和中风，而且可以帮助预防认知能力下降。
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