这些简单的日常治疗可为膝关节炎提供无药缓解

对涉及近10,000名参与者的100多次临床试验的荟萃分析发现,膝盖牙套,水治疗和运动是最有效的非药物治疗方法。根据开放式期刊PLOS One发表的一项新的荟萃分析,膝盖牙套,水基疗法和定期运动已成为膝关节骨关节炎的主要非药物治疗。 [...]

来源:SciTech日报
新的研究表明,日常疗法,例如护膝、水中运动和体力活动,可以最好地缓解膝骨关节炎,而且没有传统药物的风险。图片来源:Shutterstock

对 100 多项涉及近 10,000 名参与者的临床试验进行的荟萃分析发现,护膝、水疗法和运动是最有效的非药物治疗方法。

根据开放获取期刊 PLOS One 上发表的一项新荟萃分析,护膝、水疗法和定期锻炼已成为膝骨关节炎的主要非药物治疗方法。该研究由中国内江市第一人民医院的袁罗领导。

PLOS One

膝骨关节炎 (KOA) 是最普遍、最致残的关节疾病之一,影响着全世界数百万老年人。它经常导致膝盖持续疼痛和僵硬,使日常活动变得困难。标准护理经常涉及抗炎药物,但这些药物具有胃肠道和心血管副作用的风险。

为了探索更安全的治疗方案,研究人员评估了目前关于 KOA 非药物干预的证据。他们回顾了 139 项临床试验的结果,其中包括近 10,000 名参与者,比较了 12 种不同的方法。这些疗法包括激光疗法、电刺激、护膝、鞋垫、运动机能胶带、水中运动、传统运动项目和超声波。通过在大型网络荟萃分析中汇集所有试验的数据,该团队能够根据治疗的整体有效性对治疗进行排名。

主要发现

作者补充道:“护膝、水疗和运动是治疗膝骨关节炎最有效的非药物疗法。它们可以减轻疼痛并改善活动能力,并且不会产生与常见止痛药相关的胃肠道或心血管风险。患者和临床医生应优先考虑这些基于证据的选择。”

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