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随着人们的年龄增长，他们的记忆力和思维能力慢慢衰落是很自然的。但是宾夕法尼亚州立大学的新研究表明，成年人的体重减轻或体重频繁变化可能会使下降速度更快。该研究发表在《肥胖症》杂志上，分析了来自[…]老年人体重变化可能加快记忆力下降的帖子的11年健康数据，首先是在Knowridge Science报告中出现的。
来源:Knowridge科学报告随着人们的年龄增长，他们的记忆力和思维能力慢慢衰落是很自然的。
但宾夕法尼亚州立大学的新研究表明，65岁以上成人的体重减轻或体重频繁变化可能会使下降速度更快。
这项研究发表在《肥胖》杂志上，分析了4,300多名参加国家健康和衰老趋势研究的老年人的健康数据。
肥胖研究人员不仅跟踪体重，还跟踪体重指数（BMI）和腰围，同时还测试记忆，方向和决策技巧。
“我们以三种不同的方式查看了数据，并且信息始终是相同的，”营养科学副教授兼研究高级作者Muzi NA说。 “一个人的体重逐年变化越多，他们的认知能力就越快。”
参与者根据11年的体重转移了多少分组。体重保持稳定的人表现出最慢的精神下降，而体重波动最大的人则经历了降低的两到四倍。通过BMI和腰围测量也可以看到类似的模式。
研究人员还研究了体重变化的特定模式。减少至少5％的体重，或者在失败和增加5％之间骑自行车与思维和记忆的更快下降有关。然而，仅体重增加表明与稳定重量的下降速率大致相同。
仍然，研究人员警告说，这并不意味着在老年中增加体重是保护性的。 NA解释说：“我们知道，中年的肥胖症是生命后期痴呆症的危险因素。”
“但是在老年人中，情况更加复杂。一些研究表明，脂肪增益与年龄相关的肌肉损失可能会产生看起来像保护作用的东西。我们的研究不建议老年人试图增加体重。”
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