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坟墓后卫进行最后的散步并赚取徽章
陆军上尉大卫·温恩（David B.
来源:美国国防部专题报道陆军上尉戴维·B·温尼 (David B. Winne) 是宾夕法尼亚州兰卡斯特人，是佛罗里达州埃格林空军基地海军爆炸物处理学院的一名爆炸物处理官员和教官。这位弗吉尼亚州自由大学的毕业生经常通过参加健美和 CrossFit 比赛来展示他对身体健康的承诺。
驻扎： 佛罗里达州埃格林空军基地
驻扎： 佛罗里达州埃格林空军基地单位： 第 20 CBRNE 指挥部
单位： 第 20 CBRNE 指挥部职位名称： 爆炸物处理官员和教练
职位名称： 爆炸物处理官员和教练功能性健身之旅
虽然许多人在新年伊始设定了新的健身目标，但 Winne 表示，成功的关键是保持可持续的训练计划并与合作伙伴一起锻炼。
“自满会致命，但一致性会复合，”温恩说。 “建立一个适合你的日程安排的训练制度。很多时候，士兵们会对他们的训练计划过于雄心勃勃，并且仅仅因为它不可持续而在几周后就疲惫不堪了。”
Winne 从健美开始了他的健身之旅，后来转向功能性健身。
“我认真举重已经有大约 15 年了，并且一直对训练和健美充满热情，”Winne 说。 “有一段时间，我唯一的目标是尽可能举起尽可能重的东西，并尽可能变得更大，但当我加入陆军时，我意识到我必须改变我的训练方法，否则我很快就会成为我的团队的负担。”
运用力量在战场上取得成功
当爆炸物处理技术人员面对并击败旨在削弱部队和阻碍任务的爆炸装置时，体能也有助于在近距离作战任务中取得成功。
Winne 表示身体健康是武器职业的重要组成部分。