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我们在哪里睡觉
想知道我们的睡眠时间如何影响我们，我们可以比较在美国不同州上床睡觉和醒来的时间。我们睡觉的帖子最早出现在Econlife上。
来源:经济生活我们中的一些人比其他所有人都睡得更多。
，但这可能取决于我们的住所：
是否是工作日：
睡眠时间
科罗拉多州和怀俄明州在睡眠清单上排名第一，而我自己的新泽西州的睡眠却少。
使用Apple/Mass General研究使用Apple手表的数据，研究人员得出结论，我们的平均就寝时间是晚上11:37。由于我们的平均睡眠时间为6小时40分钟，我们应该睡7到9个小时，因此睡前11:37为时已晚，或者我们觉醒得太早。
但是，我们的就寝时间可能无关紧要。夏威夷人最早（晚上11:06）在6小时31分钟的时间睡觉时，他们睡得最少。而且，华盛顿特区（11:56 PM）和纽约（11:53 PM）的研究参与者上床睡觉。
，但是当然还有更多。可以预见的是，在2003年至2022年之间，没有孩子的育儿额25分钟，尤其是女性。从2019年到2022年，没有孩子的女性还睡了13分钟，而父亲只增加了5分钟。而且，没有孩子的男人确实会睡得多30分钟，而不是与孩子一起“兄弟”。
苹果/大众一般研究还告诉我们，我们睡眠时间与我们的心情和心脏健康的长度和一致性。此外，我们可以注意GDP连接。
我们的底线：生产力
强调我们依靠相关性而不是因果关系，我们仍然想知道是否有更多的睡眠会使卢森堡人更具生产力：
根据一项覆盖62,000名英国工人的RAND研究，美国GDP降低了2.28％，因为我们睡眠不足。转化为工作日，总数是我们错过的123万。
，但我们并不孤单。在其他发达国家的睡眠较少以降低生产率：
开发国家 生产力来自：兰德欧洲分析（2016）
根据这份RAND报告，只有10分钟的睡眠可能会增加数十亿美元的GDP。
兰德报告 Sherwood的Chartr 在这里 econlife 研究 兰德看着 rand 经济成本 和世界经济论坛一样