评论:弹性是锐化战士致死性的动态工具

由理查德·巴顿(Richard Barton),DSW,国防卫生机构 - 公共卫生局巴顿临床社会工作者,2012年从美国军队退休的临床社会工作者,拥有一名医生...

来源:美国陆军最新文章
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理查德·巴顿(Richard Barton)于2012年从美国军队退休,并拥有临床社会工作博士学位,曾担任美国陆军旅的行为卫生官员,并在分配给俄克拉荷马州西尔堡时担任社会工作服务主管。他在国防卫生机构公共健康方面的主要重点是行为健康和预防自杀。 虽然致命性通常与火力和战术知识相关,但有一个人类组成部分支持战士的致命性和准备就绪:韧性。对于服务成员而言,弹性不仅是反弹的;这是关于发展心理灵活性,具有调节情绪的能力,并在压力强大的情况下保持专注,从而增强个人准备就绪。以下是弹性支持个人准备并促进战士致死性的一些方法。 国防部将个人准备就绪定义为在生活的各个方面,尤其是在军事环境中有效,有效地表现的能力。这包括个人准备的五个维度: 身体:保持健康的生活方式,包括适当的营养和运动情绪:认识和管理情绪,包括在应对压力和逆境中的韧性:建立和维持牢固的关系,无论是个人和专业的,都有个人和专业的关系:培养目标和个人价值观,以指导一个人的行为和决策:支持和维持健康的关系:支持和维持家庭单位单位>>

理查德·巴顿(Richard Barton)于2012年从美国军队退休,并拥有临床社会工作博士学位,曾担任美国陆军旅的行为卫生官员,并在分配给俄克拉荷马州西尔堡时担任社会工作服务主管。他在国防卫生机构公共健康方面的主要重点是行为健康和预防自杀。

虽然致命性通常与火力和战术知识相关,但有一个人类组成部分支持战士的致命性和准备就绪:韧性。对于服务成员而言,弹性不仅是反弹的;这是关于发展心理灵活性,具有调节情绪的能力,并在压力强大的情况下保持专注,从而增强个人准备就绪。以下是弹性支持个人准备并促进战士致死性的一些方法。

    国防部将个人准备就绪定义为在生活的各个方面,尤其是在军事环境中有效,有效地表现的能力。这包括个人准备的五个维度:
  • 身体:保持健康的生活方式,包括适当的营养和运动情绪:认识和管理情绪,包括在应对压力和逆境中的韧性:建立和维持牢固的关系,无论是个人和专业的,都有个人和专业的关系:培养目标和个人价值观,以指导一个人的行为和决策:支持和维持健康的关系:支持和维持家庭单位单位
  • 身体:保持健康的生活方式,包括适当的营养和运动
  • 物理:
  • 情感:认识和管理情绪,包括应对压力和逆境的韧性
  • 情感:
  • 社交:建立和维持牢固的关系,无论是个人和专业的
  • 社交:
  • 精神:培养指导一个人的行为和决定的目标感和个人价值观
  • 精神:
  • 家庭:在家庭单位中支持和维持健康的关系家庭: