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23 款适合大学生的健康零食
大学生活很忙碌，零食通常会让位于学习和社交。幸运的是，有很多健康的零食选择，它们准备起来很快，味道鲜美，非常适合在课间保持精力充沛。从随手可得的水果到富含蛋白质的坚果混合物，这些零食将帮助您保持精力充沛和专注，而无需......阅读更多关于 23 种适合大学生的健康零食 23 种适合大学生的健康零食 首次出现在 Sincerely Students 上。
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在此处了解更多信息。大学生活很忙碌，学习和社交往往会让零食成为次要的事情。幸运的是，有很多健康的零食可供选择，它们可以快速准备，美味可口，非常适合在课间保持精力充沛。从即食水果到富含蛋白质的坚果混合物，这些零食将帮助您保持精力充沛和专注，而不会牺牲口味。让我们来看看一些简单又有营养的想法！
坚果和干果混合干果
这种混合干果是大学生寻求快速健康能量补充的完美零食。它结合了脆脆的坚果和耐嚼的干果，提供令人满意的口味和质地。此外，它制作起来非常简单，您可以用自己喜欢的食材进行定制。
这款零食混合了杏仁、腰果、核桃和蔓越莓、葡萄干等各种干果，营养丰富又美味。您可以加入一些黑巧克力片，增添甜味，让人无法抗拒！以下是如何制作您自己的美味混合干果：
配料
- 1 杯杏仁 1 杯腰果 1 杯核桃 1 杯蔓越莓干 1 杯葡萄干 1 杯南瓜籽 1/2 杯黑巧克力片（可选）
说明
- 在一个大碗中，混合杏仁、腰果、核桃、蔓越莓干、葡萄干和南瓜籽。如果您要添加巧克力片，请将它们混合在一起轻轻搅拌。将混合干果存放在密封容器中，最多可存放两周。任何时候需要快速提神时，都可以享用这种营养丰富的零食！