是什么让我们记得自己的梦想?

一项研究表明,梦想回忆是个人态度,认知特征,睡眠模式和环境因素而有所不同。首次出现在科学询问者上。

来源:Scientific Inquirer

有些人从夜晚起生动地回想起自己的梦想,可以讲述夜间经历的精确故事,而另一些人也很难记住一个细节。为什么会发生这种情况? IMT高级研究学院研究人员Lucca进行的一项新研究,并在Communications心理学上发表了一项,探讨了所谓所谓的“梦想回忆”的因素(觉醒时记住梦想的能力),并揭示了个人特征和睡眠模式的形状这个现象。

在回忆梦上有如此差异的原因仍然是一个谜。一些研究发现,女性,年轻人或倾向于做白日梦的人往往会更好地回忆夜间梦。但是其他研究没有证实这些发现。以及其他假设,例如人格特质或认知能力,从数据中获得的支持更少。在最近的Covid大流行期间,当全世界据报道,晨间梦想中的突然召回召回时,晨梦的个体差异的现象吸引了公众和科学的关注。

与卡梅利诺大学合作进行的新研究是在2020年至2024年的几年中进行的,参与了200多名参与者,年龄在18至70岁之间,他们每天在睡眠和睡眠和使用可穿戴设备和心理测验跟踪认知数据。

每个研究参与者在觉醒后每天都会为他们在睡眠期间的经历提供一份语音录音机报告。参与者必须举报他们是否记得梦想过,如果他们有梦想的印象,但对经历没有任何记忆,并描述了梦想的内容,如果他们能够记住它。在研究期间,参与者还戴着行动夹,睡眠监测手表,可检测睡眠持续时间,效率和干扰。

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