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吃柑橘可能会降低抑郁症风险
医师研究人员概述了“橙色的一天”发现
来源:哈佛大学报新发现为“直觉”增加了另一个维度。
每天吃橙子可能会使一个人的抑郁症风险降低20％，这是由哈佛医学院医学教练拉阿·梅塔（Raaj Mehta）和马萨诸塞州综合医院的一名医生Raaj Mehta所领导的。这可能是因为柑橘刺激了人类肠道中发现的一种细菌的粪便菌菌（F. prausnitzii）的生长，以影响神经递质羟色胺和多巴胺的产生，这是两种生物分子 - 已知的两个生物分子。
研究 raaj mehta在与《宪报》的经过编辑的对话中，梅塔讨论了这项研究的关键要点。
是什么启发了这项研究？
是什么启发了这项研究？我正在与一个名叫Chatpol Samuthpongtorn的出色博士后合作，他正在阅读有关抑郁症的文献，寻找一个有趣的项目。从2016年开始，他遇到了这篇论文，指出柑橘降低了抑郁症的风险。
一张纸“这种效果似乎是针对柑橘的。当我们看人们的总水果或蔬菜消费，或其他单独的水果（例如苹果或香蕉）时，我们看不出摄入量与抑郁症风险之间的任何关系。”
“这种效果似乎是针对柑橘的。当我们看人们的总水果或蔬菜消费，或其他单独的水果（例如苹果或香蕉）时，我们看不出摄入量与抑郁症风险之间的任何关系。”
护士健康研究II（NHS2）这有多大？与传统抗抑郁药相比吗？
这有多大？与传统抗抑郁药相比吗？我们发现，每天吃一种中等橙色可能会降低抑郁症的风险约20％。这种效果似乎是针对柑橘的。当我们看人们的总果实或蔬菜消费量或其他单独的水果（例如苹果或香蕉）时，我们看不到摄入量与抑郁症风险之间的任何关系。
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