我们为什么还记得梦想?

全球冰川在短短23年内失去了惊人的65.2亿吨冰,造成了18毫米的海洋水平上升,并减少了淡水的重要供应。 “从角度来看,……[水]一年中损失了整个全球人口在30年内消耗的东西,[…]

来源:宇宙杂志

当您从梦中醒来时,您的大脑是否充满了您对朋友和家人的生动细节?还是早餐时间溜走了记忆?

我们在醒来时记住梦的能力称为梦想回忆。但是影响这种能力的因素几乎没有理解。现在,由IMT高级研究卢卡(Lucca)的新研究揭示了个人特征和外部因素都很重要。

“我们的发现表明,梦想的回忆不仅是偶然的问题,而且反映了个人态度,认知特征和睡眠动态的相互作用,” IMT学校的主要作者Giulio Bernardi解释说。

“这些见解不仅加深了我们对梦想背后机制的理解,而且对探索梦想在心理健康和人类意识的研究中的作用具有影响。”

告诉'em你在做梦

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人类在一生中睡了大约230,000个小时 - 这已经26年了。

我们主要在睡眠周期的快速眼动(REM)部分中做梦,大约每90分钟发生一次。随着夜晚的进行,它会变得更长,从睡眠开始时仅几分钟到一个人睡8个小时的时间超过20分钟。

睡眠的最后几个小时通常包含最梦想。如果我们还记得自己的梦想,那通常是醒来之前夜晚的最后一个梦。

但是,尽管有些人每天都能回想起自己的梦想,但另一些人只会时不时地记住一个梦。有些人根本不记得它们 - 2015年的一项研究发现,250人中有一个人从未记得他们一生中的梦想。

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为什么这样?

研究人员开始研究梦想回忆的科学,研究可能影响它的各种因素,包括性别,年龄,人格,认知功能,创造力和精神状态。

2008分析 倾向于增加 建议 许多研究

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