什么算是恐惧症?

特定的恐惧症是对物体,动物或情况的比例恐惧,幸运的是,可以对待它们。

来源:LiveScience

当他们站在高悬崖边缘时,很多人都会得到Heebie-jeebies,许多人宁愿不愿宠爱狼蛛或摇篮。但是对于某些人来说,他们围绕特定情况的恐惧与其构成的实际危险不成比例。

在这种情况下,这些人可能会被诊断出患有特定恐惧症。特定的恐惧症是指对某个物体或情况的极端恐惧或焦虑。俗话说,人们有时会说他们有恐惧的恐惧症,这些东西害怕或警惕,但是真正算是一种特定的恐惧症,正如心理学所理解的那样?

特定恐惧症

要成为一种特定的恐惧症,恐惧必须持久 - 每次遇到对象或情况时都会发生这种情况 - 例如,它必须干扰一个人的日常生活,例如影响他们的爱好,人际关系或工作。

“您必须越过所谓的'困扰'或'损害'的界限,”波士顿大学焦虑与相关疾病中心的临床心理学家艾伦·亨德里克森(Ellen Hendriksen)说。亨德里克森告诉《现场科学》:“痛苦,这意味着它会吓到你,这意味着它使你无法过自己想要生活的生活。”

艾伦·亨德里克森(Ellen Hendriksen)

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根据多伦多大都会大学临床心理学家马丁·安东尼(Martin Antony)的说法,他领导焦虑研究和治疗实验室,心理学家将特定的恐惧症分为这五类:

马丁·安东尼
  • 动物:所有动物都属于这一类。蛇和蜘蛛是常见的触发因素,在不同国家的研究发现蜘蛛恐惧症会影响2.7%至9.5%的人口。
  • 动物: 2.7%和9.5%的人口 自然环境: 血液,受伤,注射: 情况: 其他: