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通过社会支持，连接
弗吉尼亚州贝尔沃堡 - 美国军方不断发展并适应应对新的威胁和挑战。每个分支是一个动态的组织...
来源:美国陆军最新文章当艰难时期时，您可以指望谁支持您的支持？您是因为他们提供了极大的鼓励或始终提供安全空间的值得信赖的家庭成员而求助于您最好的朋友？如果是这样，您可能会知道，只要您需要哪种类型的社会支持。
美国心理协会将社会支持定义为“向他人提供援助或安慰，通常是为了帮助他们应对生物学，心理和社会压力源。”简而言之，这是通过与他人的健康关系获得的舒适感。在陆军社区中，建立亲密关系尤其重要。 “这可以更有效地帮助士兵应对他们在情感，精神或身体上影响他们的领域可能遇到的任何挑战，”预防计划和士兵生命专家，预防，韧性和准备就绪的局长Terrence Elliott博士说。
有四种公认的社会支持类型：情感，器乐，信息性和评估。
类型- 情感：同情，信任，爱，恩典和关怀的表达。这种类型的支持涉及身体的存在，包括听力和理解。这种类型的支持涉及积极介入，以帮助某人应对他们面临的挑战或问题。信息：建设性的思想，建议，建议和信息。那些提供信息支持的人会以提供建议或共享有用的信息来帮助某人导航这种情况。Appraisal：这种类型的社会支持由鼓励，反馈或验证的话语组成。