弹性课为HRC士兵提供不同的前景
肯塔基州诺克斯堡 - 经过数月的严格培训和准备，中士。一流的阿尔瓦拉多决心将2024副副官带回家...
来源:美国陆军最新文章肯塔基州诺克斯堡 - 经过数月的严格培训和准备，中士。一级Alvarado决心将2024年副官的年度副士兵称赞为美国陆军人力资源司令部。
去年4月，在南卡罗来纳州杰克逊堡的比赛中，是时候证明他在军队战斗健身测试中的葡萄酒了。
“我们已经完成了硬拉，力量掷，手释放俯卧撑 - 我几乎最大程度地提高了所有活动，”阿尔瓦拉多说。
是时候进行Sprint-Drag-Carry了。人造草皮田仍然湿透了早晨的露水，使其在脚下滑动。
当Alvarado靠近田野边缘时，他伸出了伸手，转弯并向后冲刺，但相反，他滑倒并摔倒在肩膀上，感觉到了流行。他很快重组，开始再次跑步，并且很快注意到某事是不对的。
“我意识到我的手臂没有和我在一起。感觉就像我的手臂在我身后拖着，”阿尔瓦拉多说。 “我能感觉到我的手指，所以我知道我什么都没摔伤。我握着手臂，我就像‘这不可能发生。
alvarado撕裂了他的唇，使他的肩膀脱臼。对他来说，2024年的比赛结束了。
不仅仅是寻找好东西
受伤并退出比赛是北卡罗来纳州格雷厄姆（Graham）本地人的艰难现实。更糟糕的是，阿尔瓦拉多（Alvarado）觉得他让支持他的人力资源管理局（HRC）让所有人都失望。
“我准备好了，”他说。 “我为此训练了。我为此做好了准备。我已经准备好了。”
Alvarado为2024年竞赛的准备工作包括完成弹性培训课程。他在MRT期间学到的许多概念为他提供了他在比赛前和比赛中用来平息神经的技术。受伤后，那些MRT概念被证明更加有益。
依靠地铁，为他提供了超越自己的伤害的清晰度，并考虑如何前进。
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