我们击败了睡眠呼吸暂停。您也应该更容易做到这一点。

以下最初出现在Upshot（版权所有2019，《纽约时报》公司）。它也出现在2019年12月10日的印刷版A25页。

Upsthot 印刷版的A25页

我们俩都有睡眠呼吸暂停，我们俩都接受了与众不同的治疗。

它也可能对您的生活产生很大的影响。睡眠呼吸暂停很普遍，估计它会影响多达17％的男性和50至70岁的女性，而男性中有10％和3％的女性30至49岁。

很常见 最多17％的男性

但是有一个问题。在美国卫生系统中，我们经常使人们很难得到照顾，而这里也是如此。

阻塞性睡眠呼吸暂停是在睡眠期间上呼吸道崩溃的时候，导致时期不呼吸。研究表明，约有2400万美国人的睡眠呼吸暂停，不知道它，而且许多人知道没有得到治疗的人。

研究建议

后果可能很严重。这是车祸的主要原因，因为呼吸暂停的驾驶员在方向盘后入睡。打nor和睡眠呼吸暂停处于相同的频谱上，并且与成人的2型糖尿病有关。 治疗与胰岛素抵抗的改善有关。患有睡眠呼吸暂停并不进行治疗会增加术后心血管手术并发症的风险。

车辆事故的主要原因 治疗是相关的 增加风险

治疗睡眠呼吸暂停可改善睡眠持续时间和质量。睡眠更好的人通常更快乐，更健康。 减少打s也可以帮助伴侣睡得更好。

减少打s 帮助合作伙伴

习惯面具有多困难？

我们接受了连续的正气道压力（CPAP）处理。

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