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减肥比赛激发了参与者终身健康之旅
扎马营地，日本 - 今年的“最大失败者”比赛的参与者庆祝了他们完成为期七周的健康和健身计划的杜里...
来源:美国陆军最新文章扎马营地，日本 - 今年“最大失败者”比赛的参与者在3月19日在Yano Fitness Center举行的颁奖典礼上庆祝了他们完成为期七周的健康和健身计划。
武装部队健康中心和家庭和士气，福利和娱乐局每年都会举办该计划，为合格的参与者提供了“通过健康教育和行为改变来实现和维持健康的体重和身体成分”的机会。
AFWC的健康教育家 Diane Thompson表示，最大的失败者计划不仅是减肥，而且还关乎与社区接触并帮助鼓励和培养健康的行为。 “在整个健康行为的背景下，睡眠活动，营养和压力管理都是主题（在整个计划中讨论），”她说。 “所有这些相互作用都很重要。这些方面中的每一个都在这个方程式中占有一席之地。” 首席认股官2特洛伊·吉布森（Troy Gibson）被分配给日本美国陆军，他说他的妻子是他参加该计划的灵感。他还认为，最近接受手术后，这将是一个很好的动力。 “在该计划期间（提供）的整个课程中，我学到了各种技术，并获得了信息以做出更健康的食物选择以及身心健康的选择，”吉布森说。 最终，吉布森和他的妻子在演讲中都得到了认可，他赢得了“步骤挑战”，她被评为女性类别的总冠军。 AFWC的首席健康教育家玛丽亚·华莱士（Maria Wallace）表示，所有参与者都从该计划中受益，因为他们从可用的课程中获得了知识和教练的知识，他们采取了最适合他们的知识，并将其应用于他们的健康和健身之旅中。 汤姆森同意说：“前往[良好]健康的旅程终生持续了一生。”
Diane Thompson表示，最大的失败者计划不仅是减肥，而且还关乎与社区接触并帮助鼓励和培养健康的行为。
“在整个健康行为的背景下，睡眠活动，营养和压力管理都是主题（在整个计划中讨论），”她说。 “所有这些相互作用都很重要。这些方面中的每一个都在这个方程式中占有一席之地。”
首席认股官2特洛伊·吉布森（Troy Gibson）被分配给日本美国陆军，他说他的妻子是他参加该计划的灵感。他还认为，最近接受手术后，这将是一个很好的动力。 “在该计划期间（提供）的整个课程中，我学到了各种技术，并获得了信息以做出更健康的食物选择以及身心健康的选择，”吉布森说。 最终，吉布森和他的妻子在演讲中都得到了认可，他赢得了“步骤挑战”，她被评为女性类别的总冠军。 AFWC的首席健康教育家玛丽亚·华莱士（Maria Wallace）表示，所有参与者都从该计划中受益，因为他们从可用的课程中获得了知识和教练的知识，他们采取了最适合他们的知识，并将其应用于他们的健康和健身之旅中。 汤姆森同意说：“前往[良好]健康的旅程终生持续了一生。”
首席认股官2特洛伊·吉布森（Troy Gibson）被分配给日本美国陆军，他说他的妻子是他参加该计划的灵感。他还认为，最近接受手术后，这将是一个很好的动力。
“在该计划期间（提供）的整个课程中，我学到了各种技术，并获得了信息以做出更健康的食物选择以及身心健康的选择，”吉布森说。
最终，吉布森和他的妻子在演讲中都得到了认可，他赢得了“步骤挑战”，她被评为女性类别的总冠军。AFWC的首席健康教育家玛丽亚·华莱士（Maria Wallace）表示，所有参与者都从该计划中受益，因为他们从可用的课程中获得了知识和教练的知识，他们采取了最适合他们的知识，并将其应用于他们的健康和健身之旅中。 汤姆森同意说：“前往[良好]健康的旅程终生持续了一生。”玛丽亚·华莱士（Maria Wallace）表示，所有参与者都从该计划中受益，因为他们从可用的课程中获得了知识和教练的知识，他们采取了最适合他们的知识，并将其应用于他们的健康和健身之旅中。汤姆森同意说：“前往[良好]健康的旅程终生持续了一生。”