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衰老的七个迹象
Jillian Wilson，赫芬顿邮报 当谈到变老时，有很多因素可以帮助您过上充实、健康的生活 - 这些因素不仅仅是锻炼和饮食......
来源:RealClearScience衰老的七个迹象
当谈到变老时，有很多因素可以帮助您过上充实、健康的生活——这些因素不仅仅是锻炼和吃蔬菜（尽管这也是其中的一部分）。
“在我看来，健康的老龄化由三个不同的部分组成，”纳什维尔范德比尔特健康中心的老年病学家 Parul Goyal 博士说。戈亚尔说，这些类别是身体健康、情感联系和精神支持。