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新研究表明，服用多种维生素可以减缓某些衰老迹象
一项新研究表明，每天服用多种维生素可以延长寿命，但结果尚不明确
来源:科学美国人新研究表明，服用多种维生素可以减缓某些衰老迹象
一项新研究表明，每天服用多种维生素可以延长寿命，但结果尚不明确
作者：Jackie Flynn Mogensen 编辑：Claire Cameron
Mensent Photography/Getty Images
多种维生素是美国最常见的膳食补充剂。人们出于各种健康原因服用这些药片（实际上是软糖），但关于多种维生素对健康的作用的科学性参差不齐，而且它们都没有得到美国食品和药物管理局的批准。但有趣的是，一项新研究表明，每天服用多种维生素可以延缓生物衰老。
在一项涉及 958 名 60 岁或以上成年人的随机临床试验中，研究人员发现，服用多种维生素-多种矿物质补充剂两年可以适度减缓体内两种称为“表观遗传时钟”的衰老分子信号。基因组特定部分的 DNA 化学变化（称为 DNA 甲基化）可以帮助估计一个人的生物年龄。与服用安慰剂的人相比，服用补充剂的人的时钟增长速度每年减慢约 1.5 至两个月。研究结果发表在周一的《自然医学》杂志上。
研究人员在论文中写道，结果“令人鼓舞”，并补充说需要更多的研究来了解多种维生素如何影响生物衰老。
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未参与这项新研究的专家敦促谨慎行事。虽然研究人员看到了 PCPhenoAge 和 PCGrimAge 两种表观遗传时钟的效果，但研究中包含的其他三个表观遗传时钟显示其速度没有统计学上的显着变化。