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每天吃3份浆果可以增强健康的衰老，研究表明
一项长期研究发现，浆果和茶等类黄酮的食物可以减少脆弱，促进心理健康并支持衰老的身体机能。新研究发现，享受更多的红茶，浆果，柑橘类水果和苹果可以支持更健康的衰老。伊迪丝·考恩大学，贝尔法斯特皇后大学和哈佛大学的科学家陈学校[...]
来源:SciTechDaily
红茶和浆果可能有助于更健康的衰老
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