你可以在醒着的时候做梦,科学家终于看到它发生了

清醒思维和梦境之间的界限可能比我们想象的要模糊得多。

来源:ZME科学

今晚,当您逐渐入睡时,在您的大脑正式进入睡眠状态之前,您的大脑可能会开始做梦。

根据医生使用的措施,您可能仍然清醒:您的脑电波可能显示清醒,您的肌肉可能仍然保持张力,您周围的世界可能仍然到达您的耳朵。然而,您的个人看法可能更像是梦幻般的东西。

在《细胞报告》上发表的一项新研究中,巴黎大脑研究所的研究人员表明,做梦并不是一个只有在睡眠开始后才会翻转的开关。通过在人们打瞌睡时反复叫醒他们并询问他们刚刚想到了什么,研究小组发现,在清醒时可能会出现梦幻般的、奇怪的精神状态,而在人们进入浅睡眠后,深思熟虑的、平常的想法可能会继续存在。

这些发现挑战了人们熟悉的夜晚景象:首先我们思考,然后我们睡觉,然后我们做梦。相反,研究人员认为,大脑在不断变化的景观中移动,清醒时的思想和梦中的思想重叠。

睡前的奇怪走廊

科学家将入睡时的半醒半睡状态称为入睡快感。在这个时候,杂念可以变成图像,房间里的声音可以融入场景,实际问题——比如我明天应该做什么?——可以变成陌生的东西。

“但这远非显而易见。清醒并不意味着专注、充分了解周围环境,也不意味着能够理性地行动和思考,”法国国家健康与医学研究院 (Inserm) 睡眠研究员、巴黎大脑研究所 DreamTeam 联合负责人德尔菲娜·乌迪特 (Delphine Oudiette) 说道。

“我们现在知道,清醒和睡眠之间存在连续性,存在诸如走神或走神等中间状态,在此期间大脑的某些区域可能处于睡眠状态。仍有待确定的是,我们的思想内容是否也会随着我们的警惕状态而变化。”

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