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太热而无法思考？你没有想象到，热量确实会影响你的大脑
酷热会使人更难集中注意力并做出决定。
来源:ZME科学有没有觉得夏日阳光的到来让你感觉有点昏昏欲睡？你不会是唯一一个。众所周知，飙升的气温会减慢我们的思维过程，甚至使日常任务看起来像是一种令人困惑的考验。
但是当热度升高时，我们的头脑中到底发生了什么？原因似乎在于我们的大脑和身体必须做额外的工作才能让我们保持凉爽。
大脑和身体不断地对话。当室外温度发生变化时，位于皮肤表面附近的温度感受器会向下丘脑（大脑的温度调节中心）发送信号。
当天气变得太热或太冷时，下丘脑会协调一系列反应，使体温恢复正常（约 37°C）。将核心温度保持在这个水平对于新陈代谢、酶的活性和许多其他重要的身体功能至关重要。
作为温度调节的总司令，意味着大脑在必须持续调节体温时变得相当忙碌。
在炎热的天气里，这意味着通过打开允许热量从表面辐射的机制来给身体降温。这包括将血液转移到皮肤、压平皮肤毛发和出汗。
这些反应由连接大脑与血管和汗腺的神经通路控制。这使得它能够微调身体散发的热量。
但是，保持大脑凉爽的额外要求可能会降低大脑执行需要持续思考和注意力的认知任务的能力。
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如果您同时也在锻炼或发挥自己的力量，这一点会变得尤其明显。这是因为工作的肌肉和新陈代谢会产生热量，这会给身体和大脑的冷却机制带来额外的压力。