冬天已经到来，给北美带来季节性暴风雪。通过管理门前堆积的积雪，我们可能会遇到许多人没有想到的危险。您是否知道，铲雪仅需十分钟，您就可能举起并扔出近一吨雪？事实证明，这种不太可能的运动可能会给我们中的一些人带来隐藏的风险。根据美国心脏协会和梅奥诊所会议记录的一份报告，像铲雪这样不起眼的事情可能会增加发生心脏事件的风险，特别是对于不健康的人，在男性中更常见。即使仅操作吹雪机也并非没有风险。专家们知道我们不能完全放弃除雪，因此就如何以正确的方式进行除雪提供了建议。阅读更多：您的心脏年龄可能比您想象的要老——通过这项测试来找出铲雪对心脏的伤害在除雪过程中，有几个因素可能会结合在一起，从而增加我们患心血管疾病的风险。我们最有可能在早上第一件事就是除雪，因为此时正值一天中心脏病发作风险较高的时间，我们会在没有合适衣服的情况下暴露在冷空气中，而且我们中的一些人根本不习惯突然剧烈的体力活动。许多研究证实，铲雪会给心脏带来额外的压力，尤其是对于那些久坐生活方式的人来说。密歇根州罗亚尔奥克市奥克兰大学威廉博蒙特医学院内科教授巴里·富兰克林在美国心脏协会的一份新闻稿中指出，美国每年在除雪期间或除雪后不久就会有数百人死亡。“从人行道上铲起一点积雪可能看起来并不困难。然而，根据我们进行的研究，铲大雪对心脏的压力可能与跑步机压力测试一样甚至更高，”他说。 “例如，仅仅两分钟后 s