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免疫系统较弱会导致失眠和焦虑——一项新研究开始揭开原因
患有焦虑或失眠的人免疫力往往较弱。关键免疫细胞的衰退可能是罪魁祸首。
来源:LiveScience压力、焦虑和失眠不仅会削弱内心的平静，还会削弱身体的防御能力，使人们更容易受到感染、癌症和自身免疫性疾病的影响。现在，科学家们发现了一种可能将这些心理因素和免疫问题联系起来的潜在机制。
在 12 月 10 日发表在《免疫学前沿》杂志上的一项新研究中，研究人员将注意力集中在一种称为自然杀伤 (NK) 细胞的免疫细胞上，这种细胞可能发挥关键作用。
该研究的部分灵感来自沙特阿拉伯进行的 2022 年全国筛查研究，该研究显示广泛性焦虑症 (GAD) 呈上升趋势，且这一趋势在女性中最为明显。患有广泛性焦虑症的人会经历持续的、无法控制的担忧，而且他们的担忧通常比情况所需要的更加强烈；这可能会导致一系列相关症状，包括睡眠问题。
这一发现促使沙特阿拉伯麦地那泰巴大学的免疫学家兼主要研究作者 Renad Alhamawi 探索焦虑如何影响女性的免疫力。
Alhamawi 和她的同事招募了 60 名年龄在 17 岁到 23 岁之间的女学生，并要求她们填写一份有关心理健康的调查问卷。调查结果显示，75% 的人报告了与广泛性焦虑症一致的症状，例如感到紧张、焦躁不安以致难以静坐或变得容易烦躁，其中 13% 的人有严重症状。 （尽管对参与者进行了广泛性焦虑症症状筛查，但作为本研究的一部分，没有人被正式诊断出来。）
大约 53% 的人（即 32 名学生）表示睡眠不足。
接下来，研究人员采集了参与者的血液样本，并调查了各种免疫细胞的水平，结果发现，经历过类似焦虑症状的人的 NK 细胞比没有症状的人少了 38%。
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