国防的面貌:陆军预备役军官在战术健身领域取得成功

陆军预备役中校劳伦·夏普莱斯 (Lauren Sharpless) 在要求严格的领导角色与精英竞争之间取得平衡,在 2024 年战术运动会全国锦标赛中赢得 40 岁及以上全国冠军,并在 2025 年获得第二名,同时推动士兵和平民进行日常健身。

来源:美国国防部专题报道

42 岁的陆军预备役中校劳伦·夏普莱斯 (Lauren Sharpless) 在要求严格的领导角色与精英竞争之间取得平衡,在 2024 年战术运动会全国锦标赛中赢得 40 岁及以上全国冠军,并在 2025 年获得第二名,同时推动士兵和平民进行日常健身。

职位:培训总监

驻扎地:北卡罗来纳州布拉格堡

单位:美国陆军预备役司令部

家乡:马里兰州弗雷德里克

塑造准备状态

夏普莱斯像士兵一样训练,像士兵一样参加比赛。作为美国陆军预备役司令部的训练主任,她每天都在做好准备工作。在她的位置之外,她还测试了自己与一群运动员的个人准备情况,这些运动员必须跑步、举重、攀爬,然后稳定呼吸以精确射击。

Sharpless 在社交媒体上发现了这项比赛,报名参加了比赛,并在陆军预备役军官和 CrossFit 教练托尼·考登 (Tony Cowden) 的指导下,成为了冠军。

“我喜欢树立榜样,”夏普莱斯说。 “我总是想鞭策自己。我想激励和启发他人。”

战术游戏将功能性健身和射击技巧融入到分阶段的“战斗”中,将艰苦的体力劳动与即时的射击任务结合起来。比赛分为不同级别,包括精英级、中级级、大师级和战术级,并具有量身定制的身体标准和射击要求,以便平民、执法人员、军队和急救人员在公平的竞争环境中竞争。赛事范围从为期两天的地区比赛到颁发分区冠军和全国冠军的多日全国锦标赛。

运动根源

她的信息既实用又人性化。 “承诺,制定计划,并坚持下去,”她建议士兵和其他人。

成功目标