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红光疗法真的有效吗？这种“生物黑客时尚”可能有其道理
1967 年，匈牙利科学家 Endre Mester 尝试使用低功率红宝石激光治愈小鼠皮肤癌。他没能阻止肿瘤的生长，但他注意到了一些奇怪的事情。对于接受光治疗的小鼠来说，它们的毛发长得更快，手术伤口的愈合速度也快了一倍。他称之为“激光生物刺激”并继续[...]
来源:ZME科学1967 年，匈牙利科学家 Endre Mester 尝试使用低功率红宝石激光治愈小鼠皮肤癌。他没能阻止肿瘤的生长，但他注意到了一些奇怪的事情。对于接受光治疗的小鼠来说，它们的毛发长得更快，手术伤口的愈合速度也快了一倍。他将其称为“激光生物刺激”并继续进行实验。快进到今天，我们称之为光生物调节（PBM），或更通俗地说，红光疗法。
接下来是可预见的江湖骗术和夸张趋势，但也有许多缓慢而艰苦的科学来弄清楚到底发生了什么。几十年来，您会发现“激光刺激”与水晶治疗或顺势疗法一起被提及。但慢慢地，真正的研究赶上了。
多项研究表明，红光疗法并非虚假，它可以帮助解决皮肤问题、肌肉恢复甚至抑郁症。但随着我们理解的增长和技术的发展，我们意识到我们可能经常错误地使用它。
为什么红灯有好处？
你从高中起就听说过：线粒体是细胞的动力源。它们将您吃的食物和呼吸的氧气转化为三磷酸腺苷 (ATP)，这是生命的主要能量货币。
但有时，当细胞受到压力（由于损伤、衰老或多种情况）时，它们会开始产生一氧化氮 (NO)。
这个 NO 分子可能会成为一个问题。它位于一种名为细胞色素 C 氧化酶 (CCO) 的重要酶上，它是 ATP 生成过程中的最后一个看门人。当 NO 停留在那里时，氧气无法进入。ATP 不会产生，线粒体也无法成为细胞的动力源。对您来说，这可能意味着您感到疲倦，皮肤失去弹性，肌肉需要更长时间才能恢复。
但这只是开始。
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它真的有效吗？
在光生物调节方面，可以通过两种方式监控这种“剂量”：