分享秘密还是隐藏秘密更好?它们会在精神和身体上给我们带来沉重的负担

保守秘密背后的心理是什么?我们隐藏的东西如何影响我们的健康。以下是一些应对它们的方法。

来源:《Discover》杂志

秘密是一件奇怪的事情。您看不到或触摸它,也不会占据物理世界中的空间。然而,您可以将其携带数年,甚至数十年,直到它“压倒您”如此明显,以至于您需要“从胸口拿走它”。对于您的空灵内容来说,非常沉重的话。

迈克尔·斯莱皮安(Michael Slepian)是哥伦比亚商学院的副教授,也是全球保密专家之一,首先是通过这些隐喻吸引了该主题的。他们只是言语的人物吗?或者,他想知道,我们所隐藏的东西真的感觉像一袋岩石,是一个切实的负担吗?

Michael Slepian 是哥伦比亚商学院的副教授,也是全球秘密的领先专家之一,首先是通过这些隐喻吸引了该主题的。他们只是言语的人物吗?或者,他想知道,我们所隐藏的东西真的感觉像一袋岩石,是一个切实的负担吗?

问题是一个想法如何获得这样的质量。答案为我们所有人提供了路线图,他们必须每天决定要扣留什么,披露什么以及如何按照我们的决定生活。

研究秘密

Slepian要求两组人考虑一个秘密(在一个案例中很大,另一种情况很小)。然后,他向他们展示了一座草山的形象,并问它出现了多陡。

实际上,倾斜仅为25度,但即使是在心灵的行李压力下,也似乎很巨大。平均而言,小型秘密营地看到了一个剧烈的33度斜坡,而大型秘密营地的名副其实的悬崖为46度 - 他们的看法被扭曲了,就像疲惫不堪的徒步旅行者一样,他们想像山顶也退缩了,即使他们爬得靠近。

“他们做出了判断,就好像他们在身体上一样,” Slepian解释说,出于所有意图和目的,他们都是。

谎言的重量

1995年,弗吉尼亚大学心理学家朱莉·莱恩(Julie Lane)和丹尼尔·韦格纳(Daniel Wegner)发明了一个秘密:山一词。 (不是很值得小报,但足以进行政府工作。)

发明了秘密 来自 阅读更多: 一项研究