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9 种简单运动可燃烧最多卡路里
燃烧卡路里最多的运动通常涉及高强度的全身运动。
来源:经济时报划船
划船是针对手臂，腿部，背部和核心的全身锻炼，使其成为高效的卡路里锻炼。
图像来源：Getty Images
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