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中风后正常睡眠时间减少 50%
获得充足的睡眠与大脑和心脏健康有关，中风后这一点更为重要。一项新调查发现，在这段时间里，需要睡眠的人最不可能得到睡眠。每两年对 39,559 人进行一次调查，询问他们通常在工作日或工作日晚上睡多长时间。睡眠时间分为三类：短时间，少于六小时；正常，六到八小时；长时间，八小时或以上。该组包括 1,572 名中风患者。图片：Storyblocks阅读更多
来源:Science 2.0获得足够的睡眠与大脑和心脏健康以及中风之后更重要。
新调查发现那些需要它的人最不可能得到它的时候。
每两年，每两年询问每隔39,559人的队列，他们通常在工作日或工作日的晚上睡多少睡眠。睡眠时间分为三类：短，不到六个小时；正常，六到八个小时；长时间，八个或更长时间的睡眠。该小组包括1,572人中风的人。
图像：StoryBlocks正常睡眠时间对中风的人来说，比所有年龄段的人没有先前中风的人的普遍性，而年龄为32％，而年龄为54％的年龄为18-44岁的人则不太常见。 47％比55％的人45-64岁； 65岁以上的人和45％比54％。
调整了可能影响睡眠的因素（例如年龄，体重和高血压）后，研究人员发现，与没有中风的人相比，中风的人每晚报告每晚睡眠超过八个小时的可能性高54％。与没有中风的人相比，中风的人每晚睡眠不到六个小时的可能性要低50％。
失眠，过度嗜睡和睡眠呼吸暂停通常是中风患者的报告，但这些是调查结果，因此简单地
探索性。就像普通产品与癌症的相关性一样，如果没有科学数据，就无法建立它们之间的联系。