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摩尔堡投资于士兵的健康和保健
乔治亚州摩尔堡 — “投资”已成为一个流行词，人们可能会将其与股票市场、节俭储蓄计划甚至华尔街对冲基金联系起来...
来源:美国陆军最新文章佐治亚州摩尔堡 - “投资”已成为个人可能与股票市场，节俭储蓄计划甚至华尔街对冲基金经理联系的流行语，但是我们多久将投资单词视为个人健康和健身的术语？虽然投资个人理财可能是对金融安全和自由的重要选择，但投资于您的健康和健康可以在我们的日常生活和未来中带来股息。没有人免受衰老的影响。我们的身体和思想的发展是不可避免的，但是我们所有人都可以花费时间，精力和资源来确保两者保持尖端的状态。
摩尔堡，ga作为摩尔堡的新平民雇员，我决定查看我可以投资的机会，以投资像财务一样重要的事情，我自己的健康和福祉。我发现摩尔堡为服务人员，他们的家人，民用雇员和退休人员提供了许多机会和计划，以通过武装部队健康中心提高个人健康和健身。
入门
入门很容易。我只是去了位于9257建筑物马恩路7919号的摩尔AFWC堡，并在前台与乐于助人的员工进行了交谈。他们向我解释了可用的计划，以帮助提高我的个人健身，健康和整体福祉目标。强调饮食，身体健康和精神状态之间关系的整体方法给我留下了深刻的印象。注册许多不同的计划就像提供我的国防部身份证号码一样简单。
身体成分分析
VO2最大测试
VO2最大测试比BOD POD更激烈，但是测量总氧气消耗的好方法。该测试要求个人使用跑步机或固定的自行车，同时将其连接到心率监测器上，并戴上分析呼吸的口罩。测试的强度增加，直到疲惫为止。
压力管理
类