详细内容或原文请订阅后点击阅览
你需要知道的咖啡和肝脏健康之间的惊人联系
咖啡是全世界最受欢迎的饮料，不仅因为它浓郁的味道，还因为它能提供能量。除了众所周知的功效外，最近的研究表明，咖啡还可能有助于预防肝病，为其健康益处又增添了一项。肝脏是负责过滤毒素的重要器官，有助于 […] 这篇文章《咖啡与肝脏健康之间令人惊讶的联系，你需要知道》首次发表于 Knowridge Science Report。
来源:Knowridge科学报告咖啡是全球最喜欢的饮料，不仅是为了丰富的味道，而且是为了提高能量。除了其众所周知的影响外，最近的研究表明，咖啡也可能有助于预防肝病，从而在其清单中增加了另一种潜在的健康益处。
肝脏是负责过滤毒素，帮助消化并调节身体代谢的重要器官。但是，肝炎，脂肪肝病和肝硬化等疾病会随着时间的流逝而损害肝脏。
这些疾病会严重影响其功能的能力，从而重要的是找到预防肝病的方法。
几项涉及成千上万人的大型研究发现，定期喝咖啡（包括咖啡因和脱咖啡因）可能会降低患肝病的风险。
在一项重要的研究中，研究人员在几年内跟踪了超过495,000人，他们追踪了他们的咖啡消费和整体健康状况。他们发现，那些每天喝三到四杯咖啡的人患慢性肝脏疾病（包括脂肪肝病）的风险较低。
为什么咖啡会具有这种保护作用？专家认为，这可能是由于咖啡中发现的有益化合物。这些包括咖啡因，二萜和抗氧化剂，例如绿原酸和kahweol。
这些物质可能有助于减少炎症，这是肝病进展的关键因素。例如，抗氧化剂有助于对抗有害的自由基，而咖啡中的其他化合物可以提高肝脏的加工和去除毒素的能力。
此外，咖啡可能有助于改善人体对胰岛素的反应，从而有可能降低2型糖尿病的风险。
这很重要，因为2型糖尿病是脂肪肝病的主要危险因素。通过减少炎症并增加胰岛素反应，咖啡可能在保持肝脏健康方面发挥作用。
简单的习惯，可以给您健康的肝脏 可能会逆转肝炎的常见糖尿病药物。