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嗨，你好 :)) 有时，生活可能会变得有些常规，你不觉得吗？每天，我们都按部就班，做着相同的事情。但是，如果我告诉你，如果你……继续阅读 →
来源:The Universities at Shady Grove | Around the Grove - 学生博客嗨，你好 :))
有时候，生活可能会变得有些常规，你不觉得吗？每天，我们都按部就班，完成相同的任务。但是，如果我告诉你，如果你给你的一周一点改变，你会感觉更好吗？试着每周改变一次你的日常生活，比如找个新地方学习，走不同的路线去上课，或者去一个新地方喝咖啡。这些小小的调整可能会帮助你重新集中注意力，稍微改变一下，避免无聊……
打破你的常规
打破你的常规试着每周改变一次你的日常生活。试着在其他地方学习，找个新地方喝咖啡，或者走不同的路线去学校。通过进行这些微小的调整，你可以重置你的大脑，摆脱时间表，并感觉更投入你的一天。
记住一首最爱歌曲的歌词
记住一首最爱歌曲的歌词背诵一首你最近喜欢的歌曲的歌词。努力背诵，直到你能唱完为止，也许还要带着一点热情！课后跟着音乐唱歌是减压的好方法，而且它有一种特殊的提升方式。
重温童年的快乐
重温童年的快乐回忆一下你童年时喜欢的活动。也许是画画、听一首特定的歌曲或逛一家特定的冰淇淋店。参与这些小小的怀旧活动可以让你感觉更轻松，唤起更快乐、更无忧无虑的回忆。
每周期待一些事情
每周期待一些事情你知道吗，当我们期待某件事时，我们会最珍惜它？每周，试着安排一件让你兴奋的事情。期待某件事，无论是周五的电影之夜、去一家新咖啡馆，还是和朋友聚会，都能让你的一周更加愉快。
改善你的早晨习惯
改善你的早晨习惯