你不是孤立无援：预防自杀需要团队合作和干预

人是我们最大的财富，而我们因自杀而失去的人太多了。

当我们的一名同胞自杀时，这一损失平均会影响约 135 人。想想看。如果你自杀，135 个人——你的战友、队友、家人和朋友——都会感受到这种痛苦。

作为美国陆军部队司令部司令，我有责任确保我们的士兵在国家需要我们时随时准备提供支持。准备工作有多种形式——包括保护士兵的生命。从安全到恢复力，从体能到家庭护理，指挥官会反复检查许多细节，以防止风险，避免深夜接到有关悲剧的电话。

相信我，当你接到电话，有人告诉你一名士兵自杀身亡时……这些电话会让指挥官彻夜难眠。

我们都曾处于不确定自己的目标是什么或人生目标是什么的境地。也许你刚刚摆脱一段糟糕的关系，经历了令人担忧的家庭状况或面临经济损失。忍受这种情况有时也会让人感到孤独。

我在这里告诉你：你确实有支持，你并不孤单。不要犹豫寻求帮助。

做 不要

我生长在一个军人家庭，现在作为陆军最大组织的指挥官，我可以很权威地说，这支军队是一个大家庭——我们是兄弟姐妹。我们在这里互相鼓励，互相支持，互相倾听，互相问难题。

自杀是一个复杂的问题。它涉及到我们国家的每个军事部门以及每个社区。我们陆军团队中的每个人都发挥着至关重要的作用，为我们的整体战备做出贡献，并带来独特和必要的才能。你确实很重要。

领导者、士兵和家庭成员的参与对于了解高危行为的迹象和症状以及鼓励服役人员寻求支持至关重要。

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