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预防自杀
三步走，冷静地采取，可以挽救陷入困境的生活
来源:美国陆军驻凯西基地编者注：以下文章首次发表于 2012 年 5 月 18 日的 Morning Calm 版。由于 9 月是全国预防自杀月，本文将重新刊登，以方便我们的新读者阅读。
红云营——大约十年前的一天，在美国的一个陆军哨所，一名陷入困境的士兵来到旅牧师那里，与他约好了会面。
牧师看到士兵因个人关系的混乱而深感沮丧。
他们谈论了他的情况，约会结束后，士兵离开了。
几天后，牧师给他打电话，他们又聊了起来。
后来，她听到了关于一名未透露姓名的士兵的惊人信息，她很快就弄清楚了，这就是她打电话的那名士兵。
消息是，那名士兵已经变得非常沮丧，他甚至想过自杀，但是那通电话——以及电话中反映的帮助和关心——让他放弃了自杀的念头。
牧师李淑贞中校现在是驻韩美国陆军红云驻军和一区驻军牧师。她当时是一名少校，她会见了那名寻求帮助的抑郁士兵。
李在那通电话中的经历凸显了美国军方官员所说的帮助避免士兵和任何军事社区其他成员自杀的关键因素：任何人——你不必是牧师或心理健康专家——都可以帮助防止自杀，只要你知道警告信号以及发现这些信号时要采取的行动。
警告信号可以有多种形式。这些情况包括，一个人公开谈论自杀或杀害他人、开始赠送个人物品、结束个人事务或退出朋友和社交活动等。
“寻找警告信号，不要害怕寻求单位领导、牧师、医疗服务提供者的帮助，”他说。
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