将九月定为预防自杀月

宣传自杀意识和预防月的图形。美国陆军为社交媒体平台制作宣传图形。（美国陆军图形由专家 Eric Pargeon 制作）（照片来源：专家 Eric Pargeon）查看原图

宣传自杀意识和预防月的图形。美国陆军为社交媒体平台制作宣传图形。（美国陆军图形由专家 Eric Pargeon 制作）（照片来源：专家 Eric Pargeon）查看原图 宣传自杀意识和预防月的图形。美国陆军为社交媒体平台制作宣传图形。 （美国陆军图片由埃里克·帕尔金 (Eric Pargeon) 专家提供）（照片来源：埃里克·帕尔金专家） （照片来源：埃里克·帕尔金专家） 查看原文

9 月是自杀预防月，9 月 10 日是世界自杀预防日。

每个人都必须努力提高对自杀的认识，并在一年四季中始终相互支持。

自杀、自杀行为的警告信号

退伍军人事务部官方网站列出了各种警告信号，供军人、退伍军人及其家人在危机、压力以及在此之前或之后的情况中注意。

这些警告信号包括：

— 绝望的感觉。

— 感觉无法摆脱问题或情况。

— 焦虑和激动。

— 失眠。

— 情绪波动。

— 感觉没有活下去的理由。

— 愤怒和生气。

— 冒险行为。

— 酗酒或吸毒和滥用增加。

— 远离家人和朋友。

其他重要信息

VA 还建议在以下情况下立即关注：

— 有自残的想法。

— 一个人正在研究死亡或自杀的方法。