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让婴儿安全睡眠指南适用于军人父母的资源和技巧
与平民家庭相比，军人家庭通常需要担心更多与育儿相关的后勤问题，但专家表示，无论情况如何，对于婴儿来说，拥有安全的睡眠环境非常重要。
来源:美国国防部消息与平民家庭相比，军人家庭通常有更多与育儿相关的后勤问题需要担心，例如持续的调动、部署和轮流照顾孩子，这些都可能打乱父母和孩子的日程安排。但专家表示，无论你身在何处，无论你在处理什么，为婴儿提供一个安全的睡眠环境都很重要。
今年，美国儿科学会
发布了关于婴儿安全睡眠环境的新指南，以降低婴儿猝死综合症 (SIDS) 和其他意外婴儿死亡的风险。五项建议如下：
- 睡觉时，一定要让宝宝仰卧。使用坚固、平坦的表面睡觉，如婴儿床或摇篮。不要将柔软的物体和松散的床上用品（包括保险杠垫和枕头）放在睡眠区外。共用房间，但不要共用床，以降低窒息或其他婴儿相关死亡的风险。不要让宝宝过热。注意皮肤/脸颊是否发红、出汗或胸部是否发热。
国防部家庭宣传计划的执业婚姻和家庭治疗师 Shannon Best 表示，这些建议的“ABC”再怎么强调也不为过。
家庭倡导计划“所有婴儿都应该睡在自己的睡眠空间里——不是和别人同床或共用表面，比如沙发或任何其他地方——而是独自在自己的睡眠空间里仰卧，”她说。“然后睡在婴儿床或其他经批准的坚固、平坦的表面上，没有其他窒息危险，如保险杠、毯子、玩具、毛绒玩具等。”
A B C另一个很好的建议是