时间管理。它是什么,为什么很重要?

根据《牛津英语词典》,时间管理是指有效或富有成效地利用时间的能力,尤其是在工作中。很多时候...

来源:美国陆军部人事副参谋长办公室__G-1

根据牛津英语词典,时间管理是指有效或高效地利用时间的能力,尤其是在工作中。很多时候,我们需要完成几个可能同时截止的项目。

时间管理为什么重要? 提高效率很重要,因为有些工作或职业的运作节奏比其他工作或职业要快,需要付出更多才能支持整个团队。时间管理不仅对工作任务很重要,对您的个人生活也很重要。大多数人不会一天 24 小时专注于工作,因为他们在工作之外还有其他责任和兴趣。因此,将这些作为时间管理的一部分对于建立健康的工作与生活平衡非常重要。

自 COVID-19 以来,许多组织已为其许多员工采用了远程工作。事实证明,在家工作与在办公室工作一样有效,但是,在家比在办公室更容易受到干扰。

一个人如何同时处理多项任务,同时又能在每个分配的项目中做到最好?从个人经验来看,当我列出每天需要完成的事情时,我通常工作效率最高。此外,我还会确定任务的要求,并根据完成每项任务所需的工作量对它们进行优先排序。有条不紊地把所有事情都列出来,有助于我保持专注,能够按时完成任务,而不会因为最后一刻完成任务而感到压力。一篇名为《5 种时间管理策略,战胜分心》的 Indeed 文章概述了提高效率和更有效地利用时间的方法。这 5 种策略是:

5 种时间管理策略,战胜分心

• 确定优先级 - 不要试图一次性解决待办事项清单上的所有事情,而是先确定什么是最重要的。

优先考虑- 避免多任务处理-

• 消除干扰- 不要单靠意志力来减少干扰。

消除干扰- 设定界限- 在感觉最好的时候完成最困难的任务-