The Unexpected Gut Health Risk of Cutting Out Sugar
一项令人惊讶的研究发现，完全不吃糖可能会破坏肠道微生物组并恶化代谢健康。完全从饮食中剔除糖可能并不像许多人想象的那样有益。对小鼠的新研究表明，完全消除蔗糖可能会对肠道健康和新陈代谢产生意想不到的影响。研究结果是 [...]
UPDATED: Norfolk Sailor Sentenced to 43 Years in Prison for Murder of Fellow Sailor
这篇文章已更新了更多信息。这篇文章包含可能会让一些读者感到不安的暴力犯罪细节。弗吉尼亚州诺福克海军基地——埃斯梅拉达·卡斯尔周一在法庭上表示，当她的女儿、三级烹饪专家安吉丽娜·雷森迪斯告诉她想加入海军时，她感到很害怕。卡斯尔认为，服役中受伤的女性让人想起了 2020 年阵亡的士兵凡妮莎·吉兰 (Vanessa Guillen) 的暴力死亡。2025 年 6 月 1 日，当海军刑事调查局致电卡斯尔确认她 21 岁的女儿失踪时，她的恐惧变成了现实。 “这是
Brushing Teeth in Hospital Could Reduce Risk of Pneumonia
大多数人去医院是希望从疾病或受伤中康复。很少有人想象他们在接受治疗时会出现危险的新感染。然而这种情况发生的频率比许多人意识到的要多。最严重的医院获得性感染之一是肺炎，这是一种可能危及生命的肺部感染，尤其是对老年人来说[…]《在医院刷牙可以降低肺炎风险》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Leftover bread recipes: 5 ideas to make easily at home
厨房里有几片没人想吃的面包？暂时不要把它们扔进垃圾桶。剩下的面包可以毫不费力地变成大量美味佳肴。
