Getting all your exercise in on the weekend can still protect your heart
糖尿病患者可以通过在周末进行足够的运动来降低死亡的风险，即使他们在一周内无法运动。该小组调查了仅50,000多名美国糖尿病成年人的任何因果死亡和与心脏有关的死亡的风险，研究了他们进行多少中等至剧烈运动。研究人员说，与没有报告的运动相比，任何运动都与较低的死亡风险有关。与无活动的参与者相比，在1-2届会议中每周行使超过150分钟的人降低了任何病因的死亡风险21％，心血管问题导致的死亡风险降低了33％。他们说，在三个或以上会议上进行每周150分钟以上的运动与任何导致死亡风险的降低17％，心脏风险降低了19％。
Artificial cooling 'urgent' for Great Barrier Reef after warming spike
运输排放的下降导致大障碍礁的变暖激增，加剧了要求采取剧烈行动的呼吁，例如海洋云亮起以降低珊瑚漂白的风险
Several Countries in Discussion to Acquire Chinese J-10C Fighters
几个国家正在与中国进行对话，以获取其J-10C剧烈的龙多
The Mexican Businessman Grateful for Trump’s Tariffs
墨西哥北部的一家小公司在中国面临着剧烈的竞争，以制作皮带，插头，紧固件，索环，拉链领带和夹具。现在，美国的关税在他的业务上兴起。
Highlights From MODE And EUCAIF
经过一个月的剧烈旅行，其中包括参加克里特岛模式研讨会和在撒丁岛举行的Eucaif会议，我回到了瑞典北部。除了显着改善我的福祉外，考虑到过去几周袭击了南部和中欧的可怕热浪，北部的举动使我最终可以轻松地回顾一下我在这些事件中收集的最相关的信息以及其他相关的事物。阅读更多
Parents, not teachers, can beat child obesity | Letter
史蒂夫·威尔金森（Steve Wilkinson）说，年轻学生的健身差是一种文化挑战，只有父母的选择才能解决，预计小学有望“解决”影响幼儿的肥胖问题（大多数儿童将超重或肥胖在2035年的九个地区，到2035年，研究表明，研究表明，6月23日，6月23日）。作为主要老师和体育专家，我知道这在很大程度上是无效的。每天半个小时甚至45分钟的剧烈运动听起来像答案，但只需要观察三件事，这些事情完全破坏了这一点：孩子们如何旅行，他们的午餐盒和回家时做什么。继续阅读...
Trump Urges Congress to ‘Kill’ Voice of America as Its Leader Defends Gutting It
在举行的剧烈听证会上，卡里湖（Kari Lake）是由联邦资助的国际广播网络负责的特朗普盟友，称媒体机构为“一条烂鱼”，应该赔偿。
Fort Belvoir Leaders Enhance Safety, Hurricane Preparedness Through Training
随着天气变得更加动荡，日子越来越剧烈，雷雨更剧烈，贝尔沃堡的紧急管理团队进行了飓风桌面E ...
CARIBBEAN SEA – The Arleigh Burke-class guided missile destroyer USS Cole (DDG 67), supporting maritime southern border operations, conducted a hold-and-transfer of 245 kilograms of contraband recovered by the Royal Canadian Navy Harry DeWolf-class offshore patrol vessel HMCS William Hall (AOPV 433)
Jan Resseger: Trump Guts Civil Rights Laws
Jan Resseger审查了特朗普的剧烈十字军东征，以消除公民权利法，从而消除其含义。通过这些法律，以打破白人在招聘和晋升方面持有的垄断。但是现在，任何有利于妇女和非白人的计划都被视为犯罪。曾经努力促进[…]
Two-step method dismantles bacterial biofilms and prevents regrowth for months
大多数人都遇到了在浴室瓷砖或厨房水槽上建立的细菌生物膜的黑色，灰色或粉红色的污渍。即使有剧烈的擦洗和强烈的清洁化学品，这种污垢也很难去除，并且经常复仇。一项发表在《化学工程杂志》上的新研究报告了一种新型的两步方法，可有效拆除细菌生物膜并防止再生。
The incipient major rock slope failure at Blatten in Switzerland
滑坡博客是由戴夫·佩特利（Dave Petley）撰写的，他被广泛认为是滑坡研究和管理的世界领导者。在瑞士，布莱滕（Blatten）上方正在发生剧烈的岩石斜坡故障[46.4128，7.7987]，这是位于瓦莱斯广州的一个村庄。 Blue News将在专用网站上提供定期更新。戏剧开始[…]
当我们想到地震时，我们会想象突然的，剧烈的颤抖。但是在地球表面的深处，一些断层几乎沉默。这些缓慢而浮着的滑动及其伴随的嗡嗡声（称为震颤）不要摇晃建筑物或成为头条新闻。但是科学家认为，他们可以作为大地震开始和行为的有用类似物。
Deciphering Scorpion Toxin-Induced Pain: Molecular Mechanisms and Ion Channel Dynamics
解密蝎子毒素诱导的疼痛：分子机制和离子通道DynamicsAbstractscorscorscorscorpion毒素显着破坏离子通道的正常功能，导致神经兴奋性异常和剧烈疼痛反应。值得注意的是，α型钠通道毒素（α-NATX）和β型钠通道毒素（β-NATX）通过不同的机制靶向钠通道：α-NATX延长了通道的打开，而β-NATX则降低了激活阈值，导致静脉内的Nerve Nerve nerve perecsistent perecectication perexcitation perecitation paintecitation paintecitation paintecitation pai
Putin Announces Kursk Region Fully Liberated From Ukrainians
普京宣布库尔斯克地区从乌克兰苏里西亚的顶级军事领导人以及总统弗拉基米尔·普京（Vladimir Putin）周六宣布乌克兰部队入侵并占领了俄罗斯库尔斯克地区的全部解放。在本月初，在定居点附近的战斗变得剧烈，潮汐肯定是莫斯科部队在占领关键修道院之后的支持。俄罗斯军队指责乌克兰军队将修道院用作军事前锋行动位置。受损的戈纳尔的圣尼古拉斯修道院。资料来源：俄罗斯东正教教堂外部教会关系部在周六的视频地址中感谢俄罗斯服务成员“参加击败新纳粹组织”，他们在六个月的时间里占据了数百平方公里的俄罗斯领土。他宣布了入侵企图的完全“失败”。”基辅政权的冒险已经完全失败了，敌人遭受的巨大损失，包括最适合战斗的，训练有
"This is Not Normal": Democrats Miss An Obvious Problem With The Arrest Of The Wisconsin Judge
“这不是正常的”：民主党人错过了乔纳森·图里（Jonathan Turley）判决的威斯康星州逮捕的一个明显问题，“这不是正常的。”威斯康星州法官汉娜·杜根（Hannah Dugan）被捕后，来自D-Minn。参议员艾米·克洛布查（Amy Klobuchar）的话是不可否认的。但是，不正常的原因更为有争议。杜根（Dugan）被指控成为违法者，试图阻止逮捕联邦当局想要的人。如果是真的，那显然不是“正常”。一旦报道了逮捕消息，民主党人就宣布另一项宪法危机。克洛布查（Klobuchar）补充说，逮捕“是威胁法治的剧烈举动”和“严重的步骤，破坏了我们的制衡制度。”这是一个奇怪的主张，除非克洛布查尔（K
China’s J-10C Fighter Simply Summed Up in 1 Word
中国人建造了Chengdu J-10C“剧烈的龙”，并于去年8月在迪拜举行的空中表演中首次展示了它。飞机刚刚进行了升级，包括强大的WS-10B发动机和高级电子战系统。 Chengdu J-10C“剧烈龙”（北约代码为“火鸟”）是4.5一代中型，单引擎单引擎，多角色战斗[…]中国邮政的J-10C战斗机，简单地以1个字数概括了19 fortyfive。
New mums advised to do two hours of exercise a week
应建议新妈妈每周进行两个小时的中度至剧烈运动。尽管大多数新妈妈每周都会给他们的右臂额外的睡眠两个小时，但专家说，进行两个小时的运动，例如步行和一些力量训练，可以从许多健康益处中获得许多健康益处，包括减轻抑郁症，尿失禁和腰痛。他们还建议每天的骨盆底练习。他们承认，满足这些建议可能并不总是可能的，但是说“即使实现这些建议的一小步仍然会促进身心健康的益处”。
