Positivity can help lower your heart disease risk
新的研究结果表明，如果坚持不懈地进行简单的练习，可以改善情绪健康和心血管健康。
Too Much Sleep May Age Your Body Faster, New Study Warns
研究人员发现，睡眠过少或过多都会导致全身器官加速衰老。该研究还将异常的睡眠模式与心理健康、心血管、呼吸和代谢紊乱联系起来。对全身生物衰老时钟的分析表明，睡眠过少和睡眠过多都可能加速 [...]
