Mother's warmth linked to teens feeling safe and secure which could shape their health
根据美国研究，在三岁时拥有温暖的母亲的孩子更有可能在14岁时感到社交和安全，并且这种安全感可能会进一步影响17岁时的身心健康。作者说，这些结果强调了儿童孕妇在将心理和身体健康塑造成青春期晚期中起着至关重要的作用。
「静かな退職」と「カタツムリ女子」の台頭－ハッスルカルチャーからの脱却と新しい働き方のかたち－
最近，我经常听到媒体的“安静退休”和“蜗牛女孩”一词。被翻译成日语，安静的戒烟意味着“安静的退休”，但这并不意味着安静地离开工作场所，而是意味着您只需要完成工作中分配的工作而不需要工作的工作。 “安静退出”在2022年开始引起关注，当时他在纽约20多岁的工程师发出了17秒的视频消息，就像Tiktok一样。 “我最近了解到这个名为“安静退休”这个词，在那里您并没有完全辞职，但是您安静了超越和超越工作的想法。您仍在履行职责，但您不再遵守工作必须是您的生活的忙碌文化心态。现实是您的生活。这不是您的价值。为了用日语翻译这句话，我最近学会了“安静的退休”一词。这不是辞职的一种方式，而是阻止您的努力超出您
GUEST POST: A Neuroscientific Perspective on Understanding and Managing Stress
压力显着影响大学生，影响他们的身心健康。在过去的十年（1）中，英国大学的精神疾病报告不断增加 - 与高学术要求，生活成本和其他财务压力以及社会挑战有关……
Latest from Belong – students’ health is not OK, and that’s not OK
吉姆·迪金森（Jim Dickinson）探索了新的民意调查，揭示了学生身心健康的情况恶化，破坏了他们的学术成功
Scientists find surprising link between body fat and anxiety
麦克马斯特大学的研究人员发现了体内脂肪与焦虑之间有新的联系，从而对我们的身心健康有了深刻的了解。他们的发现于2025年4月15日发表在自然代谢中，表明压力期间脂肪组织的变化实际上会引发大脑的焦虑。随着焦虑和[…]邮政科学家发现体内脂肪和焦虑之间令人惊讶的联系，首先是在Knowridge Science报告中。
New mums advised to do two hours of exercise a week
应建议新妈妈每周进行两个小时的中度至剧烈运动。尽管大多数新妈妈每周都会给他们的右臂额外的睡眠两个小时，但专家说，进行两个小时的运动，例如步行和一些力量训练，可以从许多健康益处中获得许多健康益处，包括减轻抑郁症，尿失禁和腰痛。他们还建议每天的骨盆底练习。他们承认，满足这些建议可能并不总是可能的，但是说“即使实现这些建议的一小步仍然会促进身心健康的益处”。
在现代世界快速扩展的混凝土丛林中，城市绿色空间（公园，花园和绿树成荫的街道）变得比以往任何时候都变得更加重要。这些地区为城市居民提供了快节奏的城市环境中急需的喘息，提供了放松，娱乐和与自然的联系的地方。除了审美吸引力之外，绿色空间在通过增强身心健康来改善城市居民的生活质量方面起着至关重要的作用。城市绿色空间最重要的优势之一是它们对环境可持续性的贡献。城市内的树木和植物通过吸收杰克逊后的碳二氧化碳来帮助减轻空气污染，他的生命首先出现在Spec Ops杂志上。
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A new start after 60: I went to art school at 66
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