Slow Breathing Can Rewire Your Brain and Change the Choices You Make
延长呼气可提高奖励敏感性和心率变异性，从而通过可测量的大脑活动变化做出更大胆的决策。德国波茨坦-雷布吕克人类营养研究所 (DIfE) 和柏林夏里特医学大学的研究人员首次证明，有意识地控制呼吸模式可以通过影响心脏和大脑活动来影响决策。 [...]
The REAL Cause I Left Olympic Swimming to Change into a Navy SEAL
迈克·里特兰 (Mike Ritland) 采访了奥运会游泳运动员拉森·詹森 (Larsen Jensen)，了解他离开精英游泳队去追求成为海豹突击队这一残酷问题的真正目的。拉森揭示了推动他从泳池走向战场的深层心理驱动力和童年灵感。如果您碰巧喜欢这个，请点击订阅，点赞并分享给好朋友。单击此处观看整集：https://youtu.be/DsHU5FacUZw ———- 团队狗粮、零食和补充剂 成为您的犬类英雄：由前海豹突击队和特种作战 K9 教练拥有的退伍军人犬类提供一整套“我离开奥运会游泳转而加入海豹突击队的真正原因”帖子首先出现在《特种部队新闻》上。
