6 foods that help muscles receive oxygen better
某些日常食物可以通过触发一氧化氮的产生或提供铁和其他重要矿物质来提高血液到达肌肉的能力。根据研究人员的实际发现，以下是六种厨房主食，如果坚持食用，可以真正增强氧气输送。
Can a daily multivitamin help lower blood pressure in older people?
麻省总医院布里格姆分校的新研究表明，每天服用多种维生素可能有助于降低血压并降低患高血压的风险 - 但仅限于某些老年人。这些发现来自对一项名为 COSMOS（可可补充剂和多种维生素结果研究）的大型健康研究数据的详细分析。研究人员 […] 每天服用多种维生素可以帮助降低老年人的血压吗？首先出现在 Knowridge 科学报告上。
Eat more potassium, not just less salt, to lower blood pressure
很多人都知道吃盐过多会导致血压升高。但加拿大滑铁卢大学的最新研究表明，仅仅减少盐的摄入量可能还不够。相反，增加富含钾的食物的摄入量可能是控制血压的更好方法。高血压，[…]这篇文章首先出现在 Knowridge Science Report 上，多吃钾，而不仅仅是少盐，以降低血压。
Speeding up heart rate may help people with stiff heart failure breathe easier
明尼苏达大学医学院和佛蒙特大学拉纳医学院的一项新研究表明，使用起搏器提高心率可能有助于患有某种心力衰竭的人感觉更好，尤其是那些经常感到呼吸急促的人。超过 7500 万美国人患有高血压，[…]这篇文章《加快心率可能有助于患有僵硬性心力衰竭的人更轻松地呼吸》首先出现在 Knowridge Science Report 上。
How low should blood pressure go?
高血压，也称为高血压，是世界上最常见的健康问题之一。它影响数百万人，是心脏病、中风、心力衰竭和肾脏疾病的主要危险因素。多年来，医生们一直在争论如何通过药物降低血压。在降低[...]帖子的同时，血压应该降到多低？首先出现在 Knowridge 科学报告上。
Controlling blood pressure can cut your dementia risk
研究人员报告说，控制高血压可以降低患痴呆症的风险——即使遗传因素对你不利。
Blood Pressure Medication Adherence May Not Be Cost, It May Be Annoyance At Defensive Medicine
高血压是罹患心血管疾病和过早死亡的重要危险因素。药物可以降低这些风险，因此如果有人服用氯沙坦等血管紧张素受体阻滞剂，则继续服用是有道理的。但人们却没有这样做。来自瑞典的一项新研究对超过 341,000 名参与者进行了研究，结果发现，三年后，只有不到一半的人仍在服用药物。这不可能是成本，他们的医疗保健绝大多数都是补贴的。这可能是副作用。阅读更多
Why starting with the right blood pressure drug matters
一项大型新研究发现，高血压患者如果开始服用一种称为血管紧张素受体阻滞剂 (ARB) 的特定药物，则更有可能坚持治疗。这可能会对公共卫生、生活质量产生重大影响，甚至降低医疗保健成本。这项研究[…]文章《为什么从正确的血压药物开始很重要》首先出现在《Knowridge Science Report》上。
How to spot early eye damage in type 2 diabetes
2 型糖尿病是一种长期疾病，会影响身体控制血糖的方式。随着时间的推移，高血糖会悄悄损害身体的许多部位，包括眼睛。与糖尿病相关的最严重的眼部问题之一是糖尿病性眼病，如果是……，它会慢慢导致视力丧失。《如何发现 2 型糖尿病的早期眼部损伤》一文首先出现在 Knowridge Science Report 上。
Multivitamins may help lower blood pressure in older people
麻省总医院布里格姆分校研究人员的一项新研究表明，每天服用多种维生素可能有助于降低某些老年人患高血压的风险，但并非所有人。该研究考察了大型 COSMOS 试验的数据，该试验跟踪老年人，看看可可提取物或多种维生素是否可以改善他们的健康。 […]复合维生素可能有助于降低老年人血压的帖子首先出现在 Knowridge 科学报告上。
