How to Calm Anxiety Within Five Minutes
Kortney 分享了一种有用的应对焦虑的接地技术。 - Kortney焦虑是一种在做差事、玩游戏或拜访他人时迅速出现的情绪。根据美国国家心理健康研究所的研究,焦虑“会让日常生活感觉像是持续的担忧、恐惧和恐惧状态。”这会导致焦虑的人无法集中注意力或完成待办事项清单。但是,我们可以做一些事情来控制我们的焦虑水平。接地技术有助于让自己从当前情况中重新集中注意力。Healthline 将接地技术定义为“一种帮助您重新关注当下以分散自己焦虑情绪的练习。”这些技术帮助我们重新集中注意力并以较低、更易于控制的焦虑水平继续我们的一天。焦虑是我近年来一直在努力克服的问题。它变得如此糟糕,即使是一点点过度刺激也
Soldiers square off in YPG Turkey Bowl flag football game
尤马试验场是陆军两个精锐空降部队的所在地,他们为了一点点网格而再次对峙......
2023/08/09 Embarking on Quest for New Quantum Materials
当前的量子计算、传感、通信和信号处理方法依赖于能够以量子精度操纵或处理信息的超导电子设备。由于量子力学过程的脆弱性,这些设备需要冷却到绝对零度以上 (-273 C / -460 F) 一点点。这需要消耗大量电力的大型制冷装置,限制了当前技术实现更强大的量子计算和传感设备的可扩展性。
7 Hidden Ways You’re Wasting Time (and How to Eliminate Them)
你今天浪费了多少时间?除非你是一个超级高效的机器人,否则可能不止一点点。虽然“优化”我们的每一分钟既不可能也不可取,但我们都可以更有效地利用时间。一种被忽视的方法是找出你在不知不觉中浪费时间的方式。 […]RSS 很酷,但您也可以在此处查看原始帖子:7 种浪费时间的隐藏方式(以及如何消除它们)
Where is the U.S. Navy Going To Put Them All? (Part 2)
第 2 部分:UUV、火力侦察兵和浮标,以及海军为何需要大量使用它们。Jan Musil 的客座文章。Jan Musil 的草图。手绘在四分之一英寸的方格纸上。每个方格等于 20 x 20 英尺。本文是该系列的第二篇文章,列出了已开发的 UUV 和火力侦察兵的建议使用原则。这是一种渐进式策略,主要要求使用海军现有的资源,增加浮标的使用量,并结合适当的原则变化,并将结果大力应用于 ASW 任务。在启动该计划时,美国海军可以利用现有的传感器,无论是用于执行 ASW、开发水下声纳投影,还是偶尔的深潜任务,以及我们认为需要 UUV 执行的任何其他任务。但实际上,如果 UUV 经常(但并非唯一)使用系绳
Helmet more than style choice, it's a life choice
无论是渴望你梦想中的自行车,在你朋友的越野车上摆动一条腿,还是参加无国界医生课程,你都已经陷入了一点点疯狂,现在......你想骑车。不过要小心,因为骑车不是'不仅仅是摩托车。您的保险箱...
Искусственная змеиная кожа помогает роботам скользить (+видео)
蛇有一些最令人惊奇的运动方式。他们可以快速而隐秘地移动。他们是优秀的登山者和优秀的游泳者。它们可以挤过非常小的孔。其中一些甚至可以飞,尽管只有一点点。
A little bit of money means a lot to many, many people
几年前,我的妻子汽车上的轮胎需要立即更换。她打电话给我,担心,因为他们要花几百美元,我们真的没有时间去购物。我告诉她不要担心,然后购买。我清楚地记得非常感激[…]一点点钱对许多人首先出现在偶然的经济学家中的意义很多。
And now I have to defend doctors’ salaries, a little
莎拉·克里夫(Sarah Kliff)的帖子中有一些有关医生赚多少钱的最新数据。第一张图表显示医生的起薪是一种图形,它将使很多医生快速防御:当您的职业开始薪水的中间薪水已达到6位数时,很难去[…]帖子,现在我必须捍卫医生的薪水,这是一点点出现在事故经济学家上。
我是一个常客站起来! Pete Dominick与Sirius/XM Radio播出,东部凌晨6点至9点在第104频道。它立即在频道上重播,因此西海岸的人可以在同一时间听。我们花了整整一个小时讨论新的乳房X线照片研究,大约在HPV […]站立的大约上扔了一点点! - 2014年2月12日首次出现在《偶然经济学家》中。
An interesting long term care idea
一位评论者中的LT响应这篇文章:一点点OT(主题),但是如果LTC保险是像健康保险一样处理的,该怎么办。您的雇主可以免费购买LTC保险税作为对您的雇员的好处。如果杜克(Duke)代表我支付了LTC保险费,那么杜克(Duke)为[…]邮政支付了一个有趣的长期护理想法,首先出现在附带的经济学家身上。
Access and the great stagnation in health
在通常的简短帖子中(很好;您可以快速阅读并应该阅读)泰勒·科恩(Tyler Cowen)提醒我们,减少边际收益也适用于医疗保健。这是一篇非常好的罗伯特·戈登(Robert Gordon)文章(我将在一段时间内再次介绍)中的一点点:…如果人们开始比较变化的道路[…]邮政访问和健康中的大停滞,首先出现在偶然的经济学家上。
Clearing up a little confusion about employer-sponsored health insurance
我似乎有些评论表明人们不知道为什么雇主今天提供健康保险。毕竟,他们认为,(1)雇主花费一些东西来提供利益,并且(2)没有这样的罚款。实际上,这两个方面都是错误的。首先,为雇主提供健康不给雇主付出任何损失[…]关于雇主赞助的健康保险首次出现在偶然经济学家中的一点点困惑的职位。
Back to work – Life Expectancy
从我的假期/旅行中回来。毫不奇怪 - 什么都没有改变。很多狂热,很多政治,几乎没有实质。但是当我不在时,一点点数据引起了我的注意。这与预期寿命有关。在向您展示之前,让我说我知道预期寿命并不是一个完美的[…]回到工作的职位 - 预期寿命首次出现在偶然的经济学家身上。
在出发去参加比赛之前,Shannon Swords 抓住了他的带有半英寸鞋钉的越野鞋 - 以防万一。可能是 4 月 1 日,但索兹证明他不是傻瓜。那一点点额外的牵引力帮助 Swords 征服了光滑的五人......
Gaining trust one boo-boo at a time: Medic treats children in Taji
伊拉克塔吉 - 宾夕法尼亚州陆军国民警卫队军医通过提供一点点医疗服务,为这里的儿童带来了巨大的改变。
Fall festival fills families full of fun
2008 年 11 月 1 日星期六在佐治亚州麦克弗森堡举行的秋季节日上,一点点糖果和一些活动,以及一些宗教主题的特别活动,为家庭带来了欢乐。驻军警署办公室...