Watermelon tricks, AC tips and airport moves — 13 smart habits for a healthier week
今年夏天，通过简单的生活方式调整来击败热量并增强您的幸福感。优先考虑水合，使用高蛋白奶酪和季节性农产品以及战略性恒温器设置进行智能零食。在温暖的月份内，纳入机场步行锻炼，练习耐心，并注意热病症状，以保持安全和充满活力。
This bright red juice could reverse fatty liver — doctors reveal the truth about beetroot
甜菜根汁作为肝脏辅助。专家说，它支持肝脏健康，而不是治愈。甜菜根含有槟榔和硝酸盐。这些可以减少炎症并改善血液流动。研究表明了NAFLD的潜在好处。适度是关键。太多的果汁冒着肾结石的风险。医生为饮食和运动提供建议。这对整体幸福感是有益的。
Matching personality to exercise leads to better health outcomes
对于某些人来说，喜欢运动的想法是可笑的。英国的研究人员发现，将锻炼与个性相匹配可能会使锻炼更加愉快。定期的体育锻炼可以帮助预防心血管疾病，糖尿病和某些类型的癌症。在成年人中，体育锻炼还可以增强幸福感，并减轻抑郁症的症状[…]
兰德公司刚刚发布了2025年美国教师调查的结果。您可以在链接上下载整个报告，但这是他们强调的关键结果：在2025年，老师比类似的成年人更有可能报告每个指标上的幸福感 - 一种一致的模式[…]
According to Scientists, This Belief Is Key to a Meaningful Life
密苏里大学的研究人员表明，越来越多的希望可以显着改善心理健康并增强韧性。希望不只是一厢情愿。这是一种强大的情感力量，赋予我们的生活意义。密苏里大学的一项新的开创性研究现在表明，希望对幸福感可能比幸福更为重要[...]
Hope is the key to a meaningful life, according to new research
一项研究揭示了希望可以显着增强生活意义，超越幸福和感激之情，影响整体幸福感和心理功能。邮政希望是有意义的生活的关键，根据科学询问者的新研究，希望是有意义的生活。
BEES: A new mental health tool set to create a buzz
由伊迪丝·考恩大学（ECU）研究人员设计的简单，简短的问卷，可以帮助人们以最少的时间和精力来更好地理解和跟踪自己的情感幸福感。简短的情感体验量表（BEE）是由ECU心理学研究人员和高级讲师Shane Rogers开发和测试的。蜜蜂发达的是可访问，直观且易于使用的，将正面和负面情感形容词（如sappy – sad或call）配对，以提供对情感健康的平衡评估。
Test for coeliac disease promises to take away the pain of diagnosis
科学家发现，年龄在50岁及以上的老年人无法提升5公斤重的物体，以使许多慢性疾病和不良幸福感发作。WEHI研究人员已经开发了针对腹腔疾病的血液检查，即使没有食用麸质，也可以检测到病情。
Tailored brain stimulation treatment results give new hope for people with depression
QIMR Berghofer的医学研究人员在抑郁症治疗方面取得了重要的里程碑，证明了个性化经颅磁刺激（TMS）治疗的有效性。这种创新的方法使用先进的大脑成像来为个人的独特大脑解剖和连通性调整治疗，为在其他疗法上几乎没有成功的人提供新的治疗选择。 科学家发现，年龄在50岁及以上的老年人无法提升5公斤重的物体，以使许多慢性疾病和不良幸福感发作。 WEHI研究人员已经开发了针对腹腔疾病的血液检查，即使没有食用麸质，也可以检测到病情。
如果残疾和PIP减少更多的家庭，政府的宣布并不意味着太多。英格兰所有儿童的免费学校用餐是普遍信贷的，学校，托儿所，进一步的教育学院和儿童慈善机构正确地庆祝。财政研究所说，现在政府可能只有500,000名额外的接收者，但从长远来看，有170万儿童将符合条件。 “很棒的消息，”儿童贫困行动小组（CPAG）说，这100,000名儿童将被这本年度500英镑放回父母的口袋里。根据CPAG的价格，饥饿的孩子们无法学习，很多人都在学校避免公众的尴尬，没有晚餐钱，也没有装满午餐的午餐。有力的证据表明，如果您喂养孩子，则成就和出勤率会增加。 Feed Future运动不仅发现了学术成就，还可以找到健康，幸福感，
Fishing supports social well-being for immigrants from Myanmar in upstate New York
缅甸长期冲突的历史导致了包括纽约州北部在内的美国的几代难民的强迫流离失所和重新安置。自搬迁以来，这些难民与捕鱼的关系也发生了变化，从缅甸农村地区的食物和营养转变为一种维持社交联系，娱乐，娱乐，户外时间和情感幸福感的手段。
Understanding common causes of constipation
便秘是影响所有年龄段人的常见问题。当肠道运动变得不那么频繁或难以通过时，就会发生这种情况，从而导致不适，腹胀，有时甚至没有完全清空肠子。尽管通常并不严重，但频繁的便秘会破坏您的日常生活并影响您的幸福感。 […]理解便秘原因的帖子首先出现在Knowridge Science报告中。
Nature visits can improve well-being disparities among urban dwellers
科比大学的研究表明，自然的相关性增强了幸福感，尤其是在社会经济地位较低的城市地区。自然访问可以改善城市居民的福祉差异，首先出现在科学询问者上。
Gen Z Is Reshaping the Happiness Curve
梅利莎·德·维特（Melissa de Witte），更大的好杂志社会联系对于幸福感至关重要，但是Z世代的成员犹豫不决地在当今的在线和两极分化中相互互动...
Navigating GenAI in Child Welfare: Quick-Start Guide for Agency Leaders
生成的AI提供儿童福利机构工具，以增强案例管理，预测结果并更有效地分配资源。本提示表使领导者配备了负责任地实施AI的策略，同时优先考虑幸福感和安全性。
This exercise may help protect older people from dementia
大多数人都知道举重可以使您的肌肉更强壮，帮助您减少脂肪并增强您的整体幸福感。但是，来自巴西的一项新研究发现，体重训练也可以帮助保护大脑，尤其是在已经显示出记忆力下降迹象的老年人中。这可能是重要的步骤[…]本次演习可能有助于保护老年人免受痴呆症的影响，这是在Knowridge Science报告中首先出现的。
