Could Creatine Boost More Than Muscles? It May Also Help Depression
一种以提高运动表现而闻名的补充剂也可能具有治疗抑郁症的潜力。肌酸长期以来一直与力量训练和肌肉生长联系在一起，使其成为最受欢迎和研究最广泛的运动补充剂之一。但肌肉并不是唯一依赖肌酸获取能量的组织。大脑 [...]
Einstein’s E = mc² is only half of the full equation
爱因斯坦最著名的方程是 E = mc²，它描述了粒子固有的剩余质量能量。但运动对于能量也很重要。继续阅读《从一声巨响开始！》 »
Earthquake Researchers Discover Dangerous Stress Levels Building Beneath Southern California
科学家模拟了千年的地震历史，发现南加州主要断层上积累了异常高的应力。 150 多年来，南加州最强大的断层一直在地下深处储存能量。虽然该地区频繁发生小地震，但地质学家知道，规模最大、破坏性最强的事件相隔很长一段时间 [...]
New Review Finds Creatine Shows Promise for Depression With Major Caveats
证据好坏参半，但大脑能量研究提出了一个严肃的问题。
Tiny red galaxies may be the hidden source of mysterious cosmic neutrinos
一组新发现的微小红色星系可能有助于解决天文学最大的谜团之一：宇宙中能量最高的中微子来自哪里。天文学家利用詹姆斯·韦伯太空望远镜发现了大量被称为小红点的遥远星系。这些微小的微红色星系形成于早期宇宙，似乎包含[…]后微小的红色星系可能是神秘宇宙中微子的隐藏来源，首先出现在 Knowridge 科学报告上。
Is Brain Fog a Real Sign of Perimenopause? What the Science Says
脑雾是一种真实的、医学上公认的围绝经期症状。临床研究表明，44% 至 62% 的女性在更年期过渡期间会经历主观认知能力下降（通常称为脑雾）。它主要是由雌激素和孕激素的不稳定波动和最终下降驱动的。雌激素是大脑的主要调节剂，对于记忆处理、脑血流量和葡萄糖代谢至关重要。当雌激素水平下降时，大脑会暂时失去一些结构支持和能量效率，导致处理速度变慢、单词检索延迟和多任务处理困难。幸运的是，研究表明这种认知能力下降是暂时的，可以通过激素替代疗法 (HRT)、有针对性的生活方式改变和睡眠管理来有效治疗。了解科学对于围绝经期记忆衰退、精神疲劳和荷尔蒙变化的真实说法。了解波动的雌激素如何影响大脑功能、为什么会发生
金·凯瑞的名言强调了独处带来的令人上瘾的平静，并警告说它可能会导致人们远离那些耗尽精力的人。虽然有恢复作用，但心理学家警告不要过度退缩，强调人类是社会动物。这篇文章探讨了这个悖论，提倡平衡：在享受陪伴的同时，不牺牲有意义的联系，真正滋养和恢复能量，而不是耗尽能量。
E100 fails the consumer test as economics fall short
乙醇每升提供的能量低于汽油，从而减少了行驶里程并削弱了更便宜的汽油价格的好处
Physicists Discover a Fundamental Limit to Electrical Resistance
量子模拟发现电子碰撞引起的电阻率存在上限。每当电流流过一根电线时，由于电子之间以及电子与周围材料的碰撞，其部分能量不可避免地会以热量的形式损失掉。但这些碰撞到底会增加多少电阻呢？一项新的研究表明 [...]
The Power of Positivity – Maj. Kenneth G. Welch
Kenneth G. Welch 少校，CPE 弹药和能量学助理项目经理。
Driving Institutional Change with Evidence and Research
孤独的梦想家的浪漫化原型深深植根于领导文化中。我们经常庆祝那些有魅力的领导者的故事，他们发布吸引人的 Instagram 和 TikTok 视频，无视专家共识，遵循神秘的内在指南针，并以某种方式淘到金子。然而，当我们剥离这些叙事的电影修饰时，经验现实描绘出一幅截然不同的画面。对于每一位根据直觉做出正确猜测的管理者来说，成千上万的人都会让他们的组织陷入困境，因为他们的直觉实际上只是个人偏见、熟悉的习惯或对聚光灯的渴望的反映。真正的制度发展需要超越个人感受，并建立一个由可验证的研究和经验证据系统地指导变革的环境。在教育、医疗保健和组织管理领域，研究是探索复杂人类系统的主要地图。它提供了一个经过科学
This Sodium Battery From China Matched Tesla in a Surprising Head-to-Head Test
一项新研究发现，来自中国的商用钠离子电池在制造质量和几个关键性能基准方面可与特斯拉的电池相媲美。随着寒冷天气充电和能量密度的改进，钠离子电池可能成为电动汽车和电网规模储能的更实惠的替代品。钠离子电池在新的商业研究中显示出类似特斯拉的质量 [...]
随着人们年龄的增长，社交邀请的减少通常意味着选择性的增加，而不是不友好。心理学表明，这种转变源于优先考虑有意义的联系、重视自主性而非义务以及对个人能量的现实评估。这种选择性的方法并没有反社会，而是让个人更有意识地将时间和情感资源投入到真正重要的关系中，从而带来更丰富的内心生活。
为什么有些人回复几乎每条消息时都用竖起大拇指的表情符号？心理学表明，这种习惯可能与认知效率、数字沟通方式、情绪能量保存和社交信号有关。
Why Mars May Remain Uninhabitable for Centuries
原则上，让火星变得像地球一样并非不可能，但所需的质量、热量、氧气和能量的规模使其远远超出了目前的能力。改造火星一直是一个令人生畏的想法。改造整个星球的环境是一项非凡的挑战，科学家和工程师数十年的研究已经导致 [...]
Tiny MIT chip could help small robots navigate like experts while using almost no power
麻省理工学院 (MIT) 的研究人员开发了一种超高效计算机芯片，可以帮助微型机器人和轻型设备在使用很少的能量的情况下创建周围环境的详细 3D 地图。这种新芯片可以让小型无人机飞过狭窄的空间，例如空调管道或工业管道，以检查[…]微型麻省理工学院芯片可以帮助小型机器人像专家一样导航，同时几乎不使用电力，首先出现在Knowridge Science Report上。
